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[玫瑰]情绪没有绝对地好坏，只有失控的时候才不好. [玫

刘淑珍

情绪没有绝对地好坏，只有失控的时候才不好.

人的情绪不好，很少和事实本身有关.是我们的想象使我们陷入苦海，并非事实本身.

你对事物的看法、评价，才是负面情绪的来源.

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刘娟

接纳自己的不完美，因不完美才美。

万娟

ISTJ 可能不擅长向他人表达情感，然而，他们强烈的责任感和在任何情况下都能判断自身该做什么的能力，通常会让他们克服这种天性，并且他们通常善于支持和关心他们所爱的人。性格关键词如下图代表人物：华盛顿（美国总统）、弗洛依德（心理学大师）、杰夫.贝佐斯（亚马逊创始人）、摩根.弗里曼（美国演员）、肖恩.康纳利（007扮演者）

李亚君

昨天遇到一个姑娘，开头的介绍就说自己是一个抑郁症患者，事实上她也只是在网上和咨询师聊的过程中有提到抑郁情绪。我们都知道的是抑郁情绪和抑郁症是两码事，但带着这样的人设她开始感觉越来越不好，直到我们详细的掰扯了掰扯

，她长舒一口气，说自己释然好多。

刘海英

不是成为更好的自己（太累），而是活回真实的自己（不拧巴）。接受一切生命的“赠予”（好的坏的），当你把所有的亲人都渡了（尤其那些最占你心力的），你就顺便渡了自己～

罗丹

做好自己的分内事，不管被来访赞赏或贬低，信任或抛弃，我都会坚守在咨询师的位置，当一面干净的镜子。心如巨石，八风不动。苦乐都甘之如怡！

郭朋雅

忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。活在当下，就是说：不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。

你来说说自己想法吧