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“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而
刘珍
“我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的,而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。”情绪价值高的人,无论遇到什么样的困境都能苦中作乐,保持良好的心态,帮助自己熬过那些艰难的时光。 积极的情绪,就犹如黑夜里的一点微光。帮助我们跨过低谷、战胜困境,在迷雾中找到奔向幸福的路。
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心理咨询
相关回答
左祥瑶
今日寄语:当我们处于负面的能量中时,会感觉不舒服,情绪上容易急躁或者忧郁。虽然如此,但是经历过低谷才会迎来新生和春天,要记得保有期待,等待美好的种子发芽。
王卡莉
“自己”这个东西是看不见的,我们要把自己抛出去,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。 --山本耀司
刘淑珍
分手后,一直放不下怎么办?
其实不是一定要放下.无论是美好的还是不那么美好的过往恋情,如果只是偶尔在心里想起,哪怕是时不时就会想起,只要对当下的生活和未来的生活,没有影响,就不是个事.
真正的问题,不是放不下;解决问题的方法,也不是彻底割裂和遗忘过去,而且我们也无法割裂过去.因为它始终是人生的一部分.
我们真正要做的是-减少过去对当下的干扰和消极影响,把人生的过往转化为当下的养料和动力,浇灌现在,迈向未来,让未开开花结果.
刘现乐
作为一个心理咨询师,我发现大部分人的烦恼,都在于妄图控制我们不能控制的事情,只注意到这件事重要不重要,而不会去想在这件事里,我能控制的是什么。 如果是因为这件事很重要,你就应该担心,这有一定的道理,可是如果你任由自己担心,那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。
那晓旭
一个重要的原因,就是教育者往往只关注自己说了些什么,没关注自己话语表象之下的潜台词是什么。潜台词是真正对受教育者产生影响的部分。 说对了,就是教育;说错了,就是反教育。举例 : “孩子很聪明,就是不好好学习”应成为家长忌语。 这句话的潜台词是: 聪明是因为遗传好, 不好好学习是因为孩子自己不上进,所以成绩差和家长无关。 里外家长都有理,这样会很打击孩子,给孩子负面暗示。 不如经常真诚地说一句“孩子很省心,不用我管”。
蔡惠梅
#触动与思考 既然变化无处不在,到处都有不可确定性的变化。那么,我是如何做到去应对这些变化的,在应对这些变化的过程中,我们使用了什么方法? 当我们带着发展的眼光看待变化时,我们就可以更快地挖掘和提炼的这些不断提升的能力,并把这些能力从工作中迁移到生活,或者在生活中迁移到工作,从容应对变化。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
你来说说自己想法吧