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咨询是让来访者自己说出自己的感受想法，而不是选择替他说出

王丹丹

咨询是让来访者自己说出自己的感受想法，而不是选择替他说出来，咨询师说出来就是夺走了来访自己得到的机会，而这个得到就是来访从心灵层面的改变。

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高雪梅

当我们偶然接触到自身阴暗面的时候，第一反应往往是想要逃避，想撇清与这些"消极"特质的关系，哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。然而，恰恰是这些特质最需要我们关注，因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。

冯二玲

第178天疾病症状~感染感染是人体生命最常见也是最基本的病症。大部分急性感染发作的症状都是某种炎症，包括从最轻微的感冒到肺炎，到最严重的霍乱、鼠疫和天花。其中的鼠疫，也就是我们常说的“黑死病”。历史上，黑死病的爆发夺取了欧洲三分之一的人口，对整个欧洲的历史产生了深远的改变。而现在，正统医学在感染性疾病治疗已经取得了极大的成功。一系列化学药物，包括抗生素和疫苗的发明使得因感染而死亡的人数越来越低。但这并不是说我们已经不会再感染，而是我们有了更好的武器来对抗它们。感染之所以难以消除，就是因为它是我们内心的冲突在身体上的显现。发炎的过程，就是内心冲突过程的投影。我们是怎么感染的呢？当强大而有威胁的疾病侵入人体时，身体的防御系统起而抗拒。这种冲突所呈现的症状包括红肿，热痛。如果身体打败病原，病人就能度过感染。如果病原赢了，病人就会死亡。所以这就是病原与病人之间的战争。而当我们内心遇到某个问题时，需要做出选择。但不论选哪个，我们都不得不放弃另一种可能。这就会让内心开始冲突。这显现在身体上，就是身体开始遇上病原的时候。之后，当你做了选择后，但内心又无法释怀你的选择时，你的内心冲突就会加剧。比如你和朋友一起遇到了熊，你抛弃了朋友，选择逃跑。虽然，你活下来了，但朋友却死了，你一直不能原谅自己。这时候，你就会感染，如果你一直不能解开这个冲突，你的身体就会败给病原，最后死去。就像很多文学作品里介绍的，主人公因为一直无法解开心结，常常因风寒而死。而只有，你能释怀自己，相信自己的选择没有错。这时候，你的身体就战胜了病原。只要我们还在选择，我们就会不断冲突。选择某一方，就意味着放弃某一方，所以我们总是缺少某种东西，总是不完整的。只有那些知道人性固有冲突的人，承认自己是不完美的人，才能获得真正快乐的。大多数人都觉得自己应该完美，觉得通过自己的努力可以成为一个完人，这些人就没有察觉到内在的冲突。但冲突这种状态一直都在，逃避或者没有察觉，都不能解决冲突。最终这种精神上的冲突，最终还是会以发炎的形式在身体中显现。

张迪

九年级心理特征九年级学生的核心任务是中考，学生面临升学择业。在当前教育环境下，各地区学生对于职业教育的认同普遍不高，特别是家长。有些自觉中考无望的学生会陷入迷茫，挫败感增强，在这个阶段，学生不太会通过“违纪”或者其他方式获得关注，而会选择自我放弃，上课睡觉、逃课现象比较普遍，该阶段对学生进行生涯教育就显得非常重要。初中的生涯教育应帮助学生认识到人生有不同的选择，帮助他们获得希望感，制定生涯目标，学会正确应对挫折。随着中考临近，学习成绩中等及以上的学生的学习压力会不断增大，出现考试焦虑、学习效率低下、失眠等问题，中考心理调适是九年级第二学期的重要议题。教学主题一方面，以生涯规划为主，重在开拓学生视野，看到未来更多的可能性，提高学生乐观积极的心理品质；另一方面，对学生进行中考心理辅导，包括常见的考试心理现象、挫折应对等，学会求助和自我调节。

陈瑶琴

自己确定要的东西就全力以赴去争取世间没有太多确定的对错所谓千金难买我乐意争取了，体验了，自己也是新的自己了

李娟丽

我们总觉得生命是一口永远不干涸的井。其实，生命里的每件事，都有个特定次数。珍惜眼前人，珍惜每一个相逢。

马金萍

为什么人们在每个年龄段都如此焦虑？首先这是一个正常的心理发展过程，另外适度的焦虑是有利于个人潜能开发的哦不知道你有没有了解到，埃里克森的社会心理发展八阶段理论。他认为，人的自我意识发展持续一生，由此把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，所以这个理论可称为"心理社会"阶段理论。每一个阶段都是不可忽视的，每个阶段都有需要解决的任务，假如此阶段的任务不能得到解决，将会影响人一生的发展。个体在其一生中会经历一系列预定的阶段。在每个阶段，个体都会面临特定的心理危机或冲突，这些冲突都是成长和发展过程的一部分。 1、基本信任对基本不信任（0～1岁）； 2、自主性对羞怯和疑惑（2～3岁）； 3、主动性对内疚（4～6岁）； 4、勤奋对自卑（6-11岁）； 5、同一性对角色混乱（12-20岁）； 6、亲密对孤立（20-24岁）； 7、创造性对自我专注（25-65岁）； 8、完善对绝望（65岁至死亡）。除了遗传和胜利的因素之外，影响各阶段顺利发展的因素包括： 1. 社会期望 2. 角色转变 3. 任务成就 4. 心理发展需求 5. 个体心理动力成功解决每个阶段的冲突对个体的健康成长至关重要。若一个阶段的冲突没有得到妥善解决，可能会影响以后阶段的发展，甚至导致长期的心理问题。反之，有效地解决这些冲突则有助于发展成为具有健全人格的成熟个体。

你来说说自己想法吧