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1.直面问题，而非逃避问题 2.解决矛盾，而非升级矛盾

张凤琴

1.直面问题，而非逃避问题 2.解决矛盾，而非升级矛盾 3.表达感受，而非宣泄情绪 4.表达需求，而非武断命令 5.阐述事实，而非主观评价这五大原则适用于任何人际沟通，包括恋爱，婚姻，家庭，亲子和职场！

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人际关系

相关回答

胡周琴

可以去爱人，也可以被人爱，阳光下像孩子，风雨中是大人，经得起生活的磨砺，也探索着世界的好奇。 ——我们一起加油！

赵莎莎

每一对情侣和夫妻都想要表示自己很爱对方，对方为什么就是不能接纳呢？或者对方就是不知足呢？或者为什么用力爱了还是要分开？今天我想通过一个小故事带你们走进不一样的亲密关系中。一对情侣在度过了爱的激情期后，恢复到平静的生活中，也就是我们说的柴米油盐中，每年小情侣都会有不一样的节日，但是每次过情人节和生日还有特殊纪念日的时候小情侣都会吵架，原因是男的每次过节都会送一个厨房用具给女朋友，第一次送女朋友勉强接纳，但是明确表明自己更喜欢浪漫和女性礼物，但是男朋友觉得这个更实用，因为每天都要做饭，而女朋友要鲜花和礼物不实用，所以还是以实用为主，让女朋友务实一点，女朋友悻悻的离开了，第二次过节男朋友还送厨房用具，女朋友表示接纳不了不想提前过度到爸妈的生活中去，男朋友又开始给女朋友讲道理觉得生活就是这样不要老是不现实，女朋友又被噎了回去，接下来两人异常冷静的度过了一段时间，男朋友以为女孩子已经接纳了这个模式，心里还非常欣喜，第三次过节又送了家居用品，结果女朋友直接提了分手，他觉得匪夷所思怎么会这样呢，他又没有做错什么，也没有出轨、也没有家暴、也没有不良嗜好，为什么要分手，女朋友告诉他给了他很多次机会了，他都不在乎她的感受，所以没有自我的恋爱她接纳不了。也许有的人就会说这有什么，这个女孩子真矫情，忍忍不就好了，可是恋爱是一时的，婚姻是一辈子的，一辈子那么长要怎么度过，也许这个男朋友有自己想要的亲密关系的模式，但是他忘记了恋爱是两个人的事，双向奔赴和尊重才能长久和稳定，恋爱不是我以为、我觉得、我认为、你要怎么样，好的恋爱是共同成长的，新鲜期过后的恋爱也许会有双方内心的博弈，但是放下我以为变成我试一试，就像在买菜回家或者买我以为的礼物回家的路上再买一束花会不会更好呢，一束花几百块可能不贵，贵的是你的输赢和博弈之心，也许你赢了道理输了她了，有时候真的是一转身就是一辈子，所以请多多修行亲密关系的相处模式，为自己的爱情助力和加油！！！

宗阳

生活中，有的人或许经历了很多，但他们并不善于从中吸取经验。经验与经历不同，如果有丰富的经历，但缺乏反思，经历就仅仅只是经历。　　人与人最大的差距或许不在于经历的多寡，而在于对待经历的不同态度。善于反思的人，能够把经历过的一切内化为自己的能力。那些反思后得出的经验，会让我们的内心更加充盈淡定，也能让我们更加从容地应对世事变化。　　任何成绩的取得，都不是一蹴而就的。只有在不断的历练中沉淀经验，才能增加阅历，一步步走向丰盈与完美的生活状态。

史婧雅

奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成才过程极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥。这样的人即使有着很好的品德，也绝不可能在文字上发挥出来。” 此后，他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图，又不会调色，对艺术的理解力也不强，成绩在班上是倒数第一，学校的评语更是难以令人接受：“瓦拉赫是绘画艺术方面的不可造就之才。” 面对如此“笨拙”的学生，绝大多数老师认为他已成才无望，只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备做好化学实验应有的品格，建议他试学化学，父母接受了化学老师的建议。这下，瓦拉赫智慧的火花一下被点着了，文学艺术的“不可造之才”一下子变成公认的化学方面的“前程远大的高才生”。瓦拉赫的成功，说明这样一个道理：学生的智能发展都是不均衡的，都有智能的强点和弱点，他们一旦找到自己最佳点，使潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。这一现象人们称之为“瓦拉赫效应”。

姜丽敏

法国作家摩路瓦则说，在幸福的婚姻中，每个人应尊重对方的趣味与爱好。以为两个人可有同样的思想，同样的判断，同样的欲愿，是最荒唐的念头。

王欣梅

我们经常不去做一些事理由之一是怕麻烦我们经常不愿求助理由之一是怕麻烦别人仔细想想怕麻烦是一种单纯的心里感受和事实不相关事实也许会复杂，也许会简单但绝不会因为我们怕不怕麻烦而改变那我们怕的是什么怕的是不会做不知怎么做怕的是没有结果怕别人拒绝和期待想象不一样也许我们会因为怕麻烦省了自己最终这个麻烦真正要体验的过程照样还要回来通过你圆满所以当我们意识到我们的怕我们的障碍知道内心感受并不一定是事实行动力才有空间展现让事实自己发生才是王道怕麻烦也就变成一个念头被行动的力量一下穿越一下成空

你来说说自己想法吧