情说App

与你相伴成长

心理咨询有什么用？ 1.提供支持并缓解压力； 2.个人的

张丽坤

心理咨询有什么用？ 1.提供支持并缓解压力； 2.个人的探索（我是谁、我要往哪里去、我存在的意义）； 3.帮助Ta人制定与Ta的梦想、价值观以及自身能力相一致的目标； 4.给当事人提供反馈； 5.体验到无条件接纳、积极倾听、真诚地关爱； 6.学会独立、为自己负责。

1温暖

1回答

董芬

温暖了

相关回答

谭丽梅

很容易因为别人的一点点要求反感对方，觉得自己被命令了。因为内在本身就有比较强的匮乏感，还有恐惧再次失去自我或被控制。比如领导正常安排个事情，感觉领导在剥削自己，老希望领导早点死掉。对象让自己做一件事，觉得对象管的太宽，把自己当小孩，不把自己当人看。孩子多叫几句“妈妈、妈妈”，就觉得活的很累，希望孩子赶紧闭嘴，后悔生了孩子。

李鹏程

感悟（象征：共鸣）第一层：“你看到的，不一定是真相，你认为不存在的，不一定······真的不存在。” 第二层：“他们是存在的，你看到了……可你不相信······外人看不到，便会害怕。如千万人沉睡，你睁开了眼，你是幸运的，也是悲哀的，因为你不相信自己所看的，因为你一旦相信，你会成为世间的不容······ 第三层：“千万人的苏醒，可你还在沉睡……是不愿醒来，亦或者·……你认为自己已经苏醒，什么是沉睡，什么又是苏醒，一切只是····…你看到的世界，别人······看不到。如同！命运，存在了顺从与反抗，如同人生，存在了快乐与悲伤，如同你我，我看到的，你看不到，你看到的，我······看不到。第四层：“不去在意过去，何必在意未来，不去执着我是谁，又何必‘去思索谁是我·····。

那晓旭

你那么容易原谅别人为什么总跟自己过不去

冯红艳

亲子活动中委屈的孩子和挑剔的父母最近带了两场亲子活动，活动中妈妈对孩子的表现指点个不停，而孩子的目光却紧随着妈妈的脸，期待妈妈的关注和认可，妈妈脸色不好时候，孩子小心翼翼，妈妈脸色好了，孩子开始活跃与别的小朋友互动。其实没有坏孩子，只有对孩子提各种要求的父母。当孩子抑郁了、不上学了、满怀愤怒的讨厌父母，那是孩子尽力去做了很多很多事，对父母很失望了！想要孩子好，父母先长大，天天想整治孩子的父母都需要敲敲自己的脑瓜壳，看自己是个什么样子。

石萍

“恐惧”背后，隐藏着期待：恐惧是最影响行为的一种情感，但它并非一无是处。恐惧是我们生存的一种保护机制, 因此，它必须非常强烈，强于饥饿或疲倦等其他所有感受。你必须了解哪些事情是你最恐惧的。这样你就可以认清自己的处境，及其背后隐藏的期待。

胡星星

爱比克泰德说，我们经受的大量的苦难，都源于我们犯了两个错误。第一、我们试图向不能控制的领域中的某些东西实行全面的主权。第二、我们没有承担起对另一个可控区域，即我们的思想和信念的责任。当我们未能如愿控制本不由自己掌控的东西时，会感到无助、愤怒、焦虑、抑郁。我们不肯承认自己可以控制信念，而是把自己的想法归罪于外界，许多精神疾病和情绪紊乱，都源于这两种致命的错误。比如，社交恐惧症的人，就沉迷于别人对自己的看法，而对爱自己、接受自己的途径充耳不闻。

你来说说自己想法吧