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为什么会有这种想法？我只是想找一个人一起读书？或者多问几

乔海燕

为什么会有这种想法？我只是想找一个人一起读书？或者多问几个为什么？

0温暖

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评论

1年前

这是很好觉察自己的方式呀孤独的时候精读一本书心理服务可以让你有力量面对风雨依旧砥砺前行

相关回答

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如果一个人在童年得到过充分而有质量的陪伴和关注，就会形成稳定的自体感，即相信自己是有价值的，珍贵的，值得被好好对待的。

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愤怒是一个人的基础情绪，需要被保护，尤其是孩子的愤怒，需要被照顾和理解，有些家长不允许孩子发脾气，孩子还没有怎么表达自己的情绪呢，家长先崩溃了，结果家长比孩子发的脾气还大，而且家长还特别有理，再教训孩子一顿。这样，孩子的情绪就被大人吓回去了，而且还要听大人的道理压制，这样孩子不仅仅失去了情绪的感受能力，而且认为自己有情绪是错误的，这是双重的困锁，如果一个人连愤怒都没有了，那一定活的压抑憋屈，很难展现生命的活力与创造力。愤怒是最基本的情绪，也是很多其他深刻情绪的基础，能够感受到愤怒，表达愤怒之后，下面的恐惧悲伤羞愧等等等等复杂的情绪，才可能被慢慢感受到，有了这些情绪，我们才是一个活着的人。

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抑郁作为一种常见的情绪，抑郁也能成为一种常在心境，抑郁也可能发展为一种病症。抑郁让一个人如此真切体会痛苦一种极致的孤单和害怕一种不切合实际的自我限制一个人，一生，会无数次经历抑郁一个人，一生，无数次生生死死死而复生敞开，接纳抑郁它能来，也会消失你只是经历这个过程，获得成长

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你来说说自己想法吧