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毕业以来我都认为工作中有很多贵人,他们带着我积极向上,做
梓
毕业以来我都认为工作中有很多贵人,他们带着我积极向上,做了很多从无到有的事情,让我自信心倍增,可是现在没有这类型的人 我感觉没有依赖的人,没有目标感和认同感 自信心习惯建立在别人身上的我 很苦恼 不知道如何走出来……
8温暖
11回答
周春丽
温暖了
评论
咨询师
容丽卓
3年前
可以用认同的方式逐渐建立 简单来说就是看你这些“贵人”的特征,你喜欢的他们的表达结构和行为模式,考虑的为人处事的角度,总结提炼出一些模式,或者聚合成为一个模型 先模仿,再逐渐将这些特征和品质融入自己的人格中
咨询师
严松间
3年前
当内心的力量不够时,就会向外索取,这样也许会让自己越来越被动和无助,先从爱自己开始,慢慢为自己积累能量,有天,你便会发现,你是如此得可爱
咨询师
史冬英
3年前
多看看你在这些过程中付出的努力和成就,慢慢你会知道,别人的帮助是有一定作用的,但更关键的还是你自己的因素。
梓
3年前
嗯嗯,多自己认可自己 我可以的
咨询师
谢青
3年前
从依赖走向独立是一个不适应到适应的过程,如果你愿意,我可以陪你渡过这样一个成长的过渡期。
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相关回答
lena
没力气,无力,不想工作上班。我们家才办完公公的葬礼。是情绪耗费了太多精力吗?
心
昨天晚上因为我有些事工作上的事情在加班,孩子自己洗漱睡觉,当我去洗漱的时候,我发现他的牙刷是干的,刷牙的杯子也是干的,我问他你没刷牙吗?他说我刷了,我说为什么是干的,他说那他自己又干了呗,我去洗脚的时候我发现洗脚盆也是干的,我说你也没洗脚呀,他说洗了,我说洗了,为啥盆子是干的,他不做声,还有学习上也是一样,老师要求每天背一课的笔记给家长过关,他就不背,昨天晚上让他背,他说明天早上背,今天早上让他背,他说今天晚上背,老师因为班上学生比较多,老师只是抽查,经常不检查他的作业,所以他就会觉得我不用背,怎么才能让孩子自律呢?对自我要求高一些呢?
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