情说App
与你相伴成长
打开APP
生活中最大的幸福, 就是坚信有人爱着我们。 ——雨果
王欣梅
生活中最大的幸福, 就是坚信有人爱着我们。 ——雨果
1温暖
0回答
刘敬霖
温暖了
#
感情那些事
相关回答
尤四海
时间很公平,你把它花在哪里,它就在哪里结果。 如果你认真生活,时间定会给你奖励; 如果你浑浑噩噩度日,理想就会离你越来越远。 踏踏实实前进,哪怕速度慢一点,生活也会给你满意的结果。
朱杰
移情也许在咨询开始前已然悄然到来,当自己寻找咨询师的之前,似乎会有一些没在幻想,想找一个什么样的,或者大概给你什么感觉的咨询师。 当你找到咨询师时,有可能会有意无意地核对自己的画像与找到的这个人,也就是内在的一些幻想放在这个人身上,并在和她的关系中无意识地悄然重复着一些故事或者事故,去验证曾经发生的是否也像曾经一样再次发生。 当然,这不是你作为来访者故意这样做,而事实上这样的事情在你的现在生活和过去生活中被成千上万次地重复过,也没有出乎你意料的回应。 当咨询师再次同样的回应或者态度时,理想化破灭,你可能会产生一些不太好的感觉。 如果你能耐受的住这种不太好的感觉,可以看看能否在这个咨询空间里聊出来而不会遭受如以往一般的打击。 如果你耐受不住,这将再次在你的经历里增添一笔同样的故事,你的强迫性重复依旧如此坚挺,你将会依旧固着在过去那种未完的情绪体验中出不来。 当你决定进入一段咨询关系中,这段关系必然不会一帆风顺,次次感觉开心,分析一定会带来一些不那么舒服的感受,就像成长一定会带来痛苦一样。两者同样也会带来例如修复感或者长大的成就感的,只不过这路确实有点漫长,就如人生一般,需要有耐心,慢慢品。
茅丽英
你是不是现在还没有放下,你总是忍不住回想你们共同的时光,脑海当中充满了“如果”什么什么的想法。 如果当时做的不同或许我们还能在一起;如果时光能够倒流我一定好好珍惜。到底是不是我的错呢;是不是还有机会去修正错误!你感到深深的失落和空虚,感觉根本没有人可以填补他留下的空白,你担心再也找不着像他这样的人。你知道放手是正确的,但内心的某个角落仍然不愿意接受这一切成为过去。 首先你必须意识到,生活中不可避免的会有无法完美解决的矛盾和问题,你的放不下就是对这个人的过度依恋或者是未完成的心愿,就是天真的认为你们的问题就应该被解决、可以被解决、必须被解决,而这本身就是不成熟的表现。 另外分离原本就代表着道不同不相为谋,代表着二个人已经不能够同频了。如果自己不够优秀,因为落后而分离,那么就要精进自己;如果因为对方没有跟上自己的脚步而分离,那就应该果断的走出拉低自己能量的圈层;第三一定要培养放手的智慧,接受不可改变的,释放心中的累赘,珍惜可争取的,充实每一个当。放下不值得的留下真正的美好,就像洛克所说:学会放下你将获得真正的自由。 您来倾诉
我来聆听
孙清杰
SFBT实用主义核心的三个准则: 如果没破,就不要补; 如果有效,就多做一点; 如果无效,做些不一样的 焦点解决方法的五个治疗性目的: 与人一起工作,而不是与问题一起工作。 寻找资源而不是缺陷。 探索可能性和偏好的未来 探索那些未来有贡献作用的因素。 把来访者做为他们生活的专家。
王冰冰
今天是五一劳动节,星光不问赶路人,时光不负有心人,致敬每一位努力生活的人,相信所有付出,均有回报,所有耕耘,终有收获。祝愿大家,节日快乐!
王红丽
对我们人类来说,现在很多的“问题行为”,其实都是过去的我们为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。 是它帮助我们生存了下来。 为此,要感谢“问题行为”,也感谢自己。
你来说说自己想法吧