当你所求偏向完美，渴望完美到力求完美到追求完美，乃至执着

当你所求偏向完美，渴望完美到力求完美到追求完美，乃至执着完美，挫败感就会变成越来越多次伴随你的感知，并且随着你的渴求愈加强烈，挫败感便会越重，带来的伤害就会越大。 而全能性同理，面对无法解决的问题，无助感催生无能感，进而自我怀疑，自我焦虑。 我们无法无所不能，无法十全十美，容许不完美和纰漏的存在，容许自己的脆弱，接纳自己的失误与弱小，这不是失败，更不是认输。 反观根源，或许你曾经孤注一掷，背水一战，孤立无援，所以只能成功。这样的你足够优秀，你站在这里就是最好的证明。拥抱这个顽强的自己，为那颗风雨兼程的心，披上一件温暖的衣衫。 是的，你可以不必如此坚强。 无论过去，还是现在，你都值得被爱，从未改变。