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科学提高运气的三个方法 2⃣改善我们与想法的关系——带着

谭丽梅
科学提高运气的三个方法 2⃣改善我们与想法的关系——带着不批判的心 『小故事:』 摔断腿的禅师却说“我值得“? 我认识的一位禅师因为意外摔断了腿。经过一段时间的康复训练,禅师可以摆脱轮椅,慢慢站起来走路了。重新遇见他时我非常高兴:“恭喜您终于复原了。”可是接下来禅师的话却让我很意外:“就算没有好起来也没有关系,我觉得都很好。”我心里很狐疑。他看出来了我的疑惑,便继续说: “以前腿脚健全的时候,我并没有觉得寺庙的设计有什么不合理的地方。但是坐上了轮椅之后,我才发现这个寺庙的窗户、拜佛的设施对腿脚不便的人来说很不友好。接下来就会迈入老龄化社会,越来越多的老人家会来到这里。我很感恩摔断腿的经历让我注意到这个寺庙还有很多地方需要改装。我心里并未对摔断腿这件事情起怨念,因此身体没有太多的痛楚。这次病痛还给了我很棒的启发。这次摔断腿,值得!” 不带批判的心,并非是我们从此失去判断力,而是拥有“不以物喜,不以己悲”的平常心与平等心。我们很容易有好恶之心,面对利好心生欢喜,面对不好就心生厌恶。批判的想法就像有色眼镜,容易阻碍我们看清楚事情的全貌,使我们丧失了解更多信息和角度的机会。 不批判与佛家说的“空性”有着异曲同工之妙。空性并不是什么都没有,而是指事情不固定在某一种状态上,而是拥有多样的可能性。如果我们拥有空性的智慧,我们就不会轻易断言好坏是非。 请放下对事情的绝对评价,不将自己窄化在某一个视角上,或许你会在“山穷水复疑无路”之时,遇到“柳暗花明又一村”的惊喜。

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唐建刚
英雄有两大特质:拯救和牺牲,所以“自古英雄多短命”。拯救就意味着牺牲,拯救者常会失败,还耽误了自己的幸福和人生,最后多会变成受害者,受害者还会指责抱怨,变成加害者,出现拯救者、受害者、加害者的循环。 拯救者往往是出于个人好的感觉,是希望被看见、认可、肯定,是在证明自己的厉害、能干,而做出的破坏性的行为。这样就低看了被拯救者,人很难尊敬比自己弱的人,那样我们在序位上就越位了,是自大的心态。我们不能剥夺别人从痛苦中获益的权利,受苦受够了人才愿意改变;所有的关系都是共谋,一个愿打,一个愿挨,在关系中不离开一定也有好处;别人的委屈遗憾有些我们注定是完不成的,情感的需求有些是代替不了的。 没有拯救就没有伤害!与其所有人都牺牲,不如停止拯救,用活好自己的方式来回报先人的辛苦和牺牲,总要有人先幸福,就从我们自己这里开始吧! 最重要的是:我们是人不是神。放弃拯救,就能给自己自由,轻松地享受人间的美好! 请各位朋友反思一下: 1.你的父母和家人有谁命运特别坎坷; 2.有谁付出特别多,还不被善待; 3.有谁在关系中,受到欺负还无法反抗; 4.有谁婚姻状况糟糕,矛盾冲突较多; 5.有谁体弱多病或是英年早逝; 6.有谁壮志难酬,让你感觉特别惋惜的…… 请思考完成

你来说说自己想法吧