_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

问答已经去了别的星球

相关回答

高志伟

惊蛰日万物复苏萌发生长让自己动起来只有“无事”才会“生非” 情绪也是一样有目标有动力有行动就会神清气爽心境平和

冯二玲

指责型人格的自我改造指责型人格的人一般自小时候起从身边人模仿而来的，觉知：多注意别人的优点，少注意别人的缺点。把批评别人是为了别人好排除，多赞扬亲友，亲友的人生最重要的不是改正错误而是幸福。人的价值排序，幸福在前，改正错误在后，改正错误是达到幸福的手段，而不是目的本身。改正错误和幸福二者有矛盾时首先是取幸福。如果改正错误范围过大，影响人生的幸福。其注意力的焦点过于聚集在缺点，要认识到生活中只有大是大非，大部分事情无所谓对错。根源在自己自卑，价值感低，批判别人显示自己水平高，这是自私行为，自己爽的程度或许提高，却使别人痛苦不堪。一定要意识到，指责型人格打造为我是为你好的道德的旗帜。其实主要是为了让自己爽，然后本质是一种自私行为，是利他心不足的一个体现。那这个利他心不足的一个体现。那么，如果是指责型人格，又是加牛角尖的那种指责，牛角尖是指责型人格的一种特殊形态。那就特别难改，因为牛角尖特别难改。我们要通过自己加强修养，提高自己的层次，利己利他平衡，改善自己的周边的运气环境。运气的核心是感恩心。要内心真的感恩，通过潜意识调动气场的改变，调动周边的社会支持力量。

邱蕾

郭玉玲

你在愤怒中消耗着自己，你用舌头讲话，却伸出一把冷剑，讨论你的复仇之梦。～荣格

宗阳

情绪人人都有，释放出来是本能，控制得住才是本事。情绪会影响我们的生活质量。情绪不稳定不仅会伤害自己的身心，更有可能伤害身边的人。当你的情绪不受自己控制的时候，可以尝试：先深呼吸，再想想可能的最坏结果，换个环境，等冷静了再来处理事情。稳得住情绪，是一种能力。

郭玫

一个人只有看到并接纳了自己真实的需求、欲望、缺点，才能接纳别人和这个世界。通向世界的路不在于如何改造别人使其符合自己的想法，而在于扔掉各种包袱，诚实地面对自己，面对自己的内心，学会取悦自己。

你来说说自己想法吧