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与你相伴成长

竹外桃花春江水暖

杜迪文

竹外桃花春江水暖

1温暖

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温柔宠溺

温暖了

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马会娟

那些已经发生的事，是没办法重来、没办法更改的。可我们看待这件事的心态，永远由自己说了算。心态一转，紧绷压抑的身心感受就会跟着变化，不再困在消极痛苦里。等内心慢慢积攒起平和、向上的力量，我们才有能力去调整眼下糟糕的处境。说到底，是我们的内心先发生改变，疗愈身心，而后才有力量去改变周遭的生活环境。转变看待世事的心境，便是松动身心困局的开端。当内心从消沉困顿转向平和有力，我们才能生出改变现实的底气。心境先改，而后身心舒展，终能撬动身边环境。

于伏海

你知道嗎？人一天當中，有 12,000 到 60,000 的思考，而其中有 80% 是負面的。當負面思考引發情緒壓力的時候，我們總自信的以為可以處理得好。事實是他可能潛藏在我們潛意識中，不知不覺影響了我們的行為、人際、生活、關係。

盛文静

只有当你能看到/觉察别人的时候，你的自恋才会缩小。而当你的自恋缩小了，你的情感和你的生活才会开始走上正轨。而你也逐渐的感觉天地辽阔，世界很大。

赵莎莎

当我们谈人生这门课程的时候，学会看待、发现、直面、管理自己的需求，就是人生最核心的课程。 ——《彷徨》鲁迅

梁芳

如果你‮郁抑‬了，说明你活‮过在‬去；如‮你果‬焦虑了，说‮你明‬活在‮来未‬；如果你平静了，‮明说‬你活在当下。生活，不‮是过‬一场“见招拆招”‮旅的‬程，那些你‮怕害‬的事情‮若，‬真的发生，反而是‮种一‬解放！最终‮“会你‬如释重负”‮从，‬中汲‮力取‬量，继续前行，成‮更为‬好的‮己自‬。

魏颖

10部治愈系电影推荐：海蒂和爷爷 9.3分天使爱美丽 8.7分白日梦想家 8.6分请以你的名字呼唤我 8.8分碧海蓝天 8.6分狐狸与我 8.5分与玛格丽特的午后 8.7分普罗旺斯的夏天 8.4分龙猫 9.0分小森林 8.8分

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