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我对过去的事情一直,耿耿于怀了很久,至今都无法释怀… 我

匿名
我对过去的事情一直,耿耿于怀了很久,至今都无法释怀… 我知道我必须得放下,可是自己好像做不到

12温暖
32回答
邢松
温暖了
评论
这么多老师回应,我想你会第一眼看到我

你好,我对创伤性未完成事件的处理有非常丰富的经验,最近还帮助过几位来访梳理过几年前受过伤害的关系,打开了心结,重新面对未来。。 看起来,过去受过伤害的那段关系对你至今影响很深,要想从有创伤的未完成事件中走出来,真正释然和放下,一方面要探索梳理事件本身,重新理解和看待这个过程,另一方面需要从情绪情感方面做一些创伤疏导。 欢迎找我私聊,相信能够帮到你。

很擅长,来,我们一起解决

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你来说说自己想法吧