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心理咨询以来访者的需要为导向 以理论知识为基础 但不能以
武李利
心理咨询以来访者的需要为导向 以理论知识为基础 但不能以理论知识来定义一个人 更加应该以人性化的角度 情感的温度来对待每一个来访者 不去轻易定义对方是有问题的 用积极共情的态度帮助来访者 释放情绪 成长自己 让来访者认识自我 发现更好的自己
1温暖
0回答
李璟
温暖了
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心理咨询
相关回答
李芳君
收藏家马未都曾经说过:人生可以分为三个阶段,年轻时趋利,中年时趋名。第三个阶段就是安放灵魂。所谓的安放灵魂,就是回归自我。每个人到了这个阶段,最应该做到的就是:学会了淡定地看人生,宁静地看自己;分清了生活重点,看开了身外之事;活得不累了,也更懂得了如何愉悦自己了。所以,有人总结:中年以后最大的妙趣就在于相当的认识人生,认识自己。能够看淡一切,做自己所能做的事,享受自己所能享受的生活。这才是真正意义上的人生幸福。
刘石磊
告诉别人,告诉自己,我就可以和别人不一样
于华鹏
了解决策风格尝试选择技巧 决策风格是不同决策者在相同或相近情境中对某一决策类型与方式的选择偏好特征。决策者的决策风格千差万别大致可分为四类,看看你属于哪一类吧 1.直觉冲动型,以在特定情境中的感受或情绪反应做出决定。较为冲动,较少系统的收集其他的相关信息但他们能为自己的抉择负责。 2.依赖被动型,指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做决定,有的甚至求神问卜,十分关注他人的意见和期望,社会赞许,社会评价,社会规范是他们决策的标准。他们常说爸妈叫我去,他们认为我很合适。 3.逃避犹豫型,此类型的人虽然收集很多的相关信息。问东问西,但却常常处于挣扎难以下决定的状态中。 4.理智型,决策符合逻辑,系统的收集充分的相关信息,分析各个选项的利弊。按部就班做出最佳的决定。 不管你属于哪种决策风格都可以尝试一些简单好用的选择技巧。 例如有人给出了让选择变得更加容易的4种简单方法不妨试一下, 1.精简,不要让自己陷入选择过多的困境之中,舍弃没有用的。 2.具体化,让选择变得更真实些。了解选择之间的区别,并比对选择后的结果,这些结果必须是清晰的具体的可感受的。 3.把选择分类,因为类别可以让我们分辨不同选择之间的区别。 4.从简入繁,从小的,容易的选择开始。
张钰婷
很多宝宝们会在遇见一件事情时,疯狂回忆自己曾经有没有相同的经历,然后给这件事情下一个类似的"反正都会失败"的定义? 这些我们下意识的想法和举动,往往才是限制我们的最大因素
我们总是觉得发生了的才是最可靠的,所以总是在下意识相信之前经历过的事,比如之前在这个地方跌倒过,你就会绕路走,大家也都听过一朝被蛇咬,十年怕井绳,但这是我们的固有旧模式给我们设定了的程式。 我们要创造的是自己的人生,既然要创造,就要完全让自己的思想和行为和自己的目标挂钩,让自己所有的频率都一致,都处于对自己有利的情况去说话做事! 可能你下意识回想经验是一种自我保护,但是长期主义而言,让你当下的想法能快速达到目标愿望才是最好的思想,就比如与其发生一件不好的事,你觉得这可真倒霉呀,心情也跟着低落,倒不如及时转念,放松心态
徐晶
奉献出你最精华最纯粹最美好的部分,才算与这个世界打通,享有世间绝美。 但,当你害怕受伤,计较付出,愤怒一无所获时,看似是对错的人,有错的付出,本质还是无法沉浸于自己创造的美好。 #晶晶的碎碎念
袁英群
1、原生家庭关系不够好的男性容易出轨。 这样的男人容易病态的渴望爱,甚至以创伤儿童的姿态过度索取。 2、没有情感解决能力的男人容易出轨。 这样的男人没有能力去重建关系。 3、三观不正的男人容易出轨。 比如有的男人觉得灵肉分离是很正常的事情。 4、没有生活重心的男人容易出轨。 一个空虚无聊的男人,更容易不负责任,寻求刺激。 5、自身人格不完善的人容易出轨。 比如一个男人很自卑,就会刻意为了证明自己去吸引女性。 甚至会心理扭曲,和妻子争吵后会去出轨或嫖娼。
你来说说自己想法吧