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人最大的难处,就是知道与做到的差别,知行合一,是我们心理
李春艳
人最大的难处,就是知道与做到的差别,知行合一,是我们心理咨询的功能之一! 很多人都说道理我都懂,但是我做不到,其实是因为你自动化的思维模式,那些阻碍你知行合一的,还有你潜意识。 咨询就是帮助你,不仅仅是知道。
2温暖
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尤四海
温暖了
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邢彦丽
让头脑安静,让念头离开,剩下的就是真我无限的临在:接纳、流动、完整、爱、慈悲、智慧
董颖异
有个来访总是说自己有“小黑、小白”两个她,她很喜欢小白,因为小白阳光、懂事、热爱生活,很多人喜欢;而小黑阴暗、多疑、怀疑人生,很多人不喜欢。 其实每个人内心都有一个小黑一个小白,但我们总是更愿意去接受让人喜欢的小白,而去回避甚至不想承认小黑的存在,这种感觉很容易理解,只是回避并不能够让小黑彻底消失。 那如果我们来换个思路:尝试着去直面自己的“小黑”,去看到并且接纳“小黑”是自己的一部分,或许“小黑”会慢慢地开始软化,甚至还可以和“小白”成为好朋友,会不会这样呢?٩(๑^o^๑)۶
姜红
1.人能理智接受的与自己原有认识相左的新事物越多,则越能获得自由。 2.人多追求别人抢不走的东西,如快乐、充实、健康,内心才有富足感、获得感。 3. 人生最痛苦的不是要什么得不到什么,而是不知道自己要什么,不知道什么是自己最需要的。 4.无所谓也是一种自愈,很多事情,不是你想明白后才觉得无所谓,而是你无所谓之后才突然想明白。 5. 真正可感觉的拥有,是在心底里盛开的花,而不是死抓着手中不肯放手的枯枝 。
那晓旭
爱和联结是每一株小幼苗最重要的养料,也永远是你能给他的最好的礼物。 by伊莎贝拉·费利奥莎 《他怎么总找我麻烦?理解六至十一岁孩子》
那晓旭
只要自己爱自己, 就不会没人爱你; 只要自己不放弃自己, 就没人能放弃你。
杨宝英
人的整个成长过程,其实就是一个哀悼的过程。从在生命的早期阶段开始,就会不断的失去一些东西,与此同时,也会有所获得。到了人生下半场的时候,会发现事实上我们会失去的更多,所以人生总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。 哀悼会有很多形式,有时是一种感情,有时是一种关系,有时是一个人,有时是一个物。 当完成哀悼,我们的情感,会更整合。哀悼是一个心理成熟的状态,一个人能够进行这样的哀悼,那么他的生活就会往前走,他的心理就会走向成熟。 如果我们不能哀悼,不能处理丧失,就不能完成分离。
你来说说自己想法吧