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人活在这个世上，需要我们承认和尊重彼此的独立性。每个人

侯智慧

人活在这个世上，需要我们承认和尊重彼此的独立性。每个人都有自己的课题，每个人也都有自己的责任，不要混淆自我与他人的责任。自己的责任自己扛，不要把自己的责任甩给别人，也不要过度承担属于他人的责任，坚守边界，才能活出自我。

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个人成长

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游庆涛

人间最珍贵的是什么？是善良善良的人总是在播种阳光和雨露，抚慰人们心灵的创伤；善良的人总是以他人之乐为乐，乐于施与帮助人们走出困境；善良的人总是与人为善，乐于友好相处带给人们和谐欢喜善良是一种智慧，一种自信，一种精神，一种平和，一种文化，一种快乐让善良与生命同在！

王丽华

欣赏和感谢自己活下来想象一下那个孩子，忍受了这么多，承受了这么多，委屈了这么多，压抑了那么多，孤单了那么多，无奈了那么多，痛苦了这么多... 终于活到现在，有机会觉察和疗愈、有机会做自己，这是那个小孩子的伟大成就。我头脑中有一个画面，就是一个士兵受伤了，他自救，他可能都不能走了;他就爬，忍着伤痛一寸寸的爬，一段段的捱过来。经过荆棘经过沼泽经过黑暗，那么久，那么远，终于来到一个安全的地方，他自己救了自己，他是一个英雄。他所有的努力和牺牲就是为了让我们活下来，而他做到了，我们可以享受他带给我们的安全、自由和“活下来”。我们可以欣赏那个小孩子是如此的顽强、执着，感谢他一路的辛苦和努力。对那个小孩子来讲，他是没有能力对抗那个环境的，他能做的最好的事情就是保存自己活下来，如果我们享受这个“活下来”的话，我们完全有理由去给那个孩子巨大的欣赏和感激。如果我们不愿意看、不屑于看这部分，那就不是任何人的不公平，而是我们自己对自己的不公平。

何萍

世界上最遥远的距离就是从“知道”到“做到” 怎么样才能从“知道”到“做到”呢？

唐建刚

如果你一直以来受到的教育是，你要对父母的感受负责，那么你也许就相信你具有让父母——或者其他任何人——高兴或悲伤的能力。但事实并非如此。每个成年人都应该自己为自己的感受负责。我们的确在情感上影响着如果你一直以来受到的教育是，你要对父母的感受负责，那么你也许就相信你具有让父母——或者其他任何人——高兴或悲伤的能力。但事实并非如此。每个成年人都应该自己为自己的感受负责。我们的确在情感上影响着那些与我们紧密相连的人，但对别人的感受产生影响，和全权负责是不能等同的。比如说，当你受到伤害时，你需要找到安慰自己的方式，这是你的责任，所以，当你的父母受到伤害时，他们也有责任找到自我安慰的方式。那些与我们紧密相连的人，但对别人的感受产生影响，和全权负责是不能等同的。比如说，当你受到伤害时，你需要找到安慰自己的方式，这是你的责任，所以，当你的父母受到伤害时，他们也有责任找到自我安慰的方式。

陈婷

参差多态乃幸福本源。遇见并成为独一无二的自己。

那晓旭

为何肯定自己如此艰难？原来，在Ta的世界里从不允许脆弱发生。在Ta的信念里，只有当Ta不断地做到最好时，才是值得被爱的人。所以Ta只能接受好的结果，无法面对不如意的考验。越不能接受脆弱，人生就变得越脆弱。学会体面的面对脆弱人生，换一种方式也可以丰富的活下去。人生中所有的脆弱和不完美，不是一种无力的羞耻，而是心灵成长的重要入口。这时你才能和自己更深的链接，走上完全不同的道路。接受脆弱的过程，是与自己和解的过程。学会看见，看见内在的没长大的小孩儿。越早看见自己的脆弱，学习接纳他，你就越知道自己該去往哪里。真正决定我们人生质量的，是如何面对生命里不如意的事情。当内在的小孩儿被忽视时，它就会跳出来提醒你。我想要爱，想要关注，想要安慰。我们要做的是找到他，照顾他，疗愈他。

你来说说自己想法吧