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眼泪是疗愈
奇亚籽
眼泪是疗愈
11温暖
9回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
朱晓芳
1年前
可以哭一会儿,发泄情绪,及时舒缓一下压力。但是不能哭太久,哭太狠,这样身体受不了。稍微哭哭,然后看看能做些什么自己喜欢的放松自己的事儿。比如,找个人说说,出去散散步,慢跑一会儿,自己喜欢的吧
咨询师
肖洁
1年前
34"
咨询师
周婷
1年前
5"
咨询师
李静涛
1年前
5"
咨询师
梅华晶
1年前
让情绪自然流淌
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相关回答
皮卡皮卡皮卡丘
之前谈过一个男朋友占有欲特别强 什么事都要告诉他 一点变化他都能注意到 不允许我跟任何其他男人有交流 我感觉他控制欲太强了受不了 但是现在这个男朋友 从来也不会看我手机 不会问我的社交 平常就是各自做各自的事儿 晚上打电话交流一下 我居然有点不习惯这样子
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为什么总对未知不确定的事情幻想呢?或许没有发生的事情,自己幻想一下就越想越气,这不是自己跟自己过不去么,知道这样不好,又控制不住自己怎办?今中午又因幻想发生了不愉快的事情,今年结婚头一年在婆婆家过年,上周回去看在婆婆家给我们准备的被子与被罩不符,被罩大,里面被子小,盖着不舒服还没有给我们更换,就让老公给婆婆说洗下床单被罩在换个合适的。婆婆回话说这被子与被罩本来相符的,盖盖里面棉花就缩缩了,本来是两米乘两米二大被子,现在缩缩好大一块,我想这肯定盖的年数多了啊,年数多还不知道给换新的,第一,这是生婆婆气,觉得婚后来婆婆家不给准备新被子。第二幻想原本的这大双人被子为啥给老公自己盖?看公婆盖的是单人的。为啥给老公准备双人的?要是为我们婚后准备,那该是新的,并不会是盖的时间久棉花缩缩的。是不是之前老公前女友来家里婆婆特意准备的呢?记得之前问过老公,前女友有没有来家里住过,老公说午休过,晚上没在这住过。今中午又提起这事,质问老公这被子是不是为前女友准备的,为啥不给我准备新被子,让我盖你们睡过的,老公微信只给我回复没有,没有说其他的,不知道是我质问多次烦了,还是真的是当时给前女友准备的,想想就很生气。知道前女友事已经过去了,老公谈前女友也不是老公的错,毕竟都是奔着结婚去的,没想到会是分手的结果,而且是认识我之前的事情,改变不了,不该去问,问了老公应该也是痛心的,可总是控制不住自己,其实我内心还是介意的,因为我之前没正儿八经谈过对象,思想保守,老公前就相亲认识一男孩谈了一个多月,可能也体会不到谈几年分手的感受吧,也是觉得自己没谈过,老公谈过几个,内心介意,而且觉得不公平,只是理智想那是之前事情和自己没关,但我自己好痛苦啊
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