我有一点点不顺都没有办法承受，感觉自己已然千疮百孔，可是

每个人都在努力调整自己的适应能力，而这种能力不是一蹴而就的，是通过一次次尝试，一次次实践磨练出来的，正如你所说，一些人经历更惨痛，依然活在世上，别人可以做到，你一定也可以找到适合自己的方式来应对的。

成年之后心态很重要

每一个生命都是独特的。

怎么说呢啊，人和人不能这样用来做对比。 这和后先天特质和后天成长环境有关。 有的人可能敏感而脆弱，但是他会温柔一些。有的人他个性坚硬刚强，但是他会迟钝一些。 有的人在小时候得到了还不错的关注和照看，但有的人并没有——无法培养起基础的安全感。 所以你所看到的现象就可以类比为两颗种子。但是其实你没有看到呃它的出生的土地不同。他成长过程中经历的雨雪风霜不一样。 那么在这个前提下，我想每粒种子都是独特的，但你看到自己身上的特有的感受性的力量，你将会平和而欣喜的接纳自己，我想这是觉醒的第一步。

每个人的感受性都是不一样的。也许你的这个感觉的门槛比较低，所以你的感受性就比较敏感。别人没感受到的，你扑捉到了。这个没有好坏之分。关键是在什么样的情境下的适应性