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心理咨询对于来访而言,是一个:排毒(排出情绪毒素、化解内
刘连云
心理咨询对于来访而言,是一个:排毒(排出情绪毒素、化解内在冲突);进补(给予心理营养、强大内心);成长(静待花开)的一个过程。
对于咨询师而言:是一个帮助他人,成长自己的过程。
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刘连云
温暖了
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冯二玲
先照顾好自己,当自己有能力的时候。人生最主要的任务就是首先做好自己生命的主人。时时勤拂拭,勿使惹尘埃。外界不打扫,很快就会被灰尘所掩埋,人心也是。经常给自己的心灵做一些洗涤,让自己内心成长,成长的可以足够的和自己内心链接,让自己活出真正绽放的样子。心净则领悟和修炼实现合一,知和行都容易,合一最难。知行合一,好好修炼。
方雅丽
我们经常听说“道理我都懂,但还是过不好这一生。”“知道容易做到难。” 到底是知难行易,还是知易行难呢?实际上,不能笼统地谈论知和行哪个容易哪个难的问题,知道一点抽象的理论和观点总是容易的,难的是真正想明白人生的道理,而如果真正想明白了,行动就会是容易的事情了。
庄会谦
心理学里有一个反常识的心理学概念:受助者恶意。通常我们认为我们越去帮助别人别人就会越感激我们,可事实却相反。在过多的帮助别人的之后,别人在感激你的同时,还会生出一丝不易察觉的恨意。这是因为我们每个人都天生追求平等和优越感,而在一个人欠下过多的恩情后,他内心深处的平等感并没有被满足,就会产生潜在的嫉妒和仇恨。俗话说:“升米恩斗米仇”就是这个道理,所以我们帮助别人也要恰到好处,最好的帮助是润物细无声。为了避免给对方造成太大压力,应该给他帮助你小忙的机会,这样对方的心理位置就会平衡。
孔德雪
女人需要调整自己的期望值,不应该指望男人自动地倾听他的感受,平等的分摊家务。男人也需要调整自己的期望值,不要指望女人总以爱意浓浓惹人喜欢的方式交谈。
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在我广阔的人生中, 一切都是完美、完整和完全的。 我认识到我的身体是我的好朋友。 我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。 我倾听身体的声音, 我知道它的忠告都是正确的。 我永远是安全的, 神圣的力量在保护着我,指导着我。 我选择做健康和自由的人。 我的世界里一切都好。 ——露易丝·海
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男女之间最美好和谐的时候,就是各自美丽、彼此吸引的时候。 那时候看爱人的眼睛都是带着滤镜的。 但一旦新鲜感过去,进入平淡期,男女之间如何相处、自处就成了一门很微妙的学问。 尤其是男人,他的天性是向外探索,而女人的天性是寻求归属、安全感。
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