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比如曾经有人放我鸽子，我当时没有反击或是表示不满，以前年

匿名

比如曾经有人放我鸽子，我当时没有反击或是表示不满，以前年幼也不觉得有多不快。渐渐觉得这是很糟糕很不尊重人的行为，现在我再遇到放鸽子，和不尊重别人时间的人，都会狠狠地怼回去！类似的还有，过去被自私的人伤害，现在再遇到自私自我的人，我会狠狠怼，我的表达行为甚至会粗鲁粗暴。我这样的行为正常么？我应该继续这样，还是找到得体的应对方式？

15温暖

34回答

朱雯婕

温暖了

评论

3年前

做真实的自己，会逐步生出更多的力量和智慧。

匿名

3年前

自己是更开心了，和他们的关系肯定是断了。问题更少了。

匿名

3年前

我的感受：谈不上开心，但是比忍着好太多了，至少不留创伤点了。也就是说别人让我不爽，我也让别人不爽，我觉得这样对我公平了，别人怎么想我不在乎，别人觉得不开心觉得难受那说明她需要去改变自己的行为，因为是她的行为导致我这样的。我希望的关系是至少互相尊重，互相关心。比如自私的人不关心他人感受，放鸽子的人不在乎别人的时间。我觉得这样的人在我的交友范围之外，断了也不可惜。但是也有可能每个人对是否自私，和时间的观点是不同的。所以，也许他们会说他们并无恶意。但是不管他有没有恶意，我不喜欢我可以喊停。这是我的想法。

3年前

内在的委屈和愤怒期待被看到、被理解、被接纳。但是被忽略时就会感觉不被尊重的愤怒，这是被触发内在创伤的反应，需要通过咨询处理。

3年前

从你描述中可以感觉到你是在用表达愤怒怼回去的方式，维护自己的边界，让自己拥有更舒适的人际圈。为你的勇气和能力点赞，邀请你和我一起探索更灵活更高效的方式达成目标

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