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己所不欲，勿施于人！懂的这句话，可以帮助我们减少很多生活

李泽成

己所不欲，勿施于人！懂的这句话，可以帮助我们减少很多生活的烦恼！

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压力太大怎么办

相关回答

吕丽霞

短程是指现阶段的情绪困扰，比如和领导上司不合，与朋友吵架了，通过短程调整认知，改变你对人对事对己的看法去解决问题。 ✨长程的话，一般适合亲密关系方面的，爱情、亲情、人际交往、原生家庭方面等困扰的小伙伴，去通过解读你的人格、了解你的成长经历来着手，来找到问题的原点。

王丽华

你是否有过这样的时刻，感觉自己真的太好说话啦！很容易就被别人占了便宜有些小朋友因为长的可爱，就会被人捏一下脸蛋。你无论走到哪里都带着一张“来欺负我吧”的标签。在无形当中招惹了别人来欺负和拿捏你占你便宜。人性本身就很复杂，对弱者无情，对强者敬畏。这就是人的天性。你如果总是展示出弱者的气息，过度的讨好别人，不断的退让，你就会被别人得寸进尺。恶意就像一颗小种子，一开始的时候只是小小的火苗，如果你不能够及时熄灭它，最终就会演变成难以控制的野火。去除受气体质，关键在于培养和提升自己的气场，所谓的气场就是一种由外在的言谈举止，和内在的智慧，共同构成的氛围和气质。一个人有气场，那别人就不敢轻易挑战和欺负，这个气场不是让你装腔作势，其实啊就是独立思考的能力。就算你走错了路也要对自己的选择充满信心，记住了一旦你开始怀疑自己，那就等于认同了那些想要欺负你的人给你一开始设定的标签。第二点保持头脑清晰你要看懂你身边的人和事儿，你要通过观察来分析他们的行为动机，及时识别出对方有可能产生的恶意和威胁，当发现对方刻意带节奏，咄咄逼人的时候，你就要冷静下来，不被对方左右，你可以用一种温柔但是坚定的声音，来提出你的质疑，同时你可以让他自由的表达，尽情的发挥，这即展示了你的柔韧，又不是立场。当对方注意到，你既能接纳他的观点，又不会轻易的被摆布，那么她就会真的感受到你内心的力量。在挑战中保持优雅，你会成为所有人无法忽视的存在，及时熄灭他人心目中的恶念，就是让人感觉到你并不是那么好糊弄。在关系的早期阶段，即便是小小越界的行为，你也需要立刻亮明你的立场，清晰的划出你的边界，这就是阻断不良意图滋生的第一步。如果你的回应模棱两可，那么你就是鼓励对方更加的大胆，但是你要记住掌握好这门艺术，避免过度反应。技巧就是在于，你并不需要立刻反击，你可以保持适当的距离，这种沉着应对，足以让对方觉察你的边界，明白你不是那么容易被动摇的人。那么在这个过程中，你就教会周围的人如何尊重你。如果你想要避免被别人欺负、伤害、拿捏，那你就要不断的提升自己的气场。从外在言谈举止到内在智慧，展现出你的自信，你的强大，你的勇气，只有这样才能够有效的摆脱受气体质。

胡周琴

对孩子的世界感兴趣，就是对孩子感兴趣。父母对孩子感兴趣，容易调动孩子的感官和情感，容易让孩子形成好的体验记忆，会滋养孩子的心理，帮助孩子发展好的自体。

冯红艳

过敏与依恋关系有个特别的现象，一位朋友的姐姐嫁到美国，生了两个可爱的宝宝，两个宝宝在国外聘用保姆照顾，父母上班。两个孩子对花生过敏，吃任何带花生的东西都可能出问题。回到北京两个孩子被众多亲人守护，各种疼爱、拥抱，各种胡吃海塞，孩子竟然没有过敏情况。想来这两个孩子是孤独的，在国外并没有人能给予足够的爱和拥抱，到了北京这么多亲人，每个人恨不得把两个孩子宠成公主、王子，又亲又抱，好像过敏这一现象就消失了。被爱是幸福的事、被人守护是幸福的事、被人重要事幸福的事！（当然，被爱不能治疗所有过敏，但是被爱却能治疗很多病。）

朱筠舟

你想太多了吧。” “你很情绪化啊！” “你怎么这么玻璃心？这些人是想太多了吗？他们很情绪化吗？他们的心理很脆弱吗？不，他们只是比普通人更敏感一点的高敏感人群（HSP）。在全世界，约有20%的人属于这种高敏感人群。高敏感人群主要分为情感/情绪型、想象型、智力型、精神运动型和感官型五种类型或是混合型，分别对不同方面的刺激有着特别敏感的反应。比如情感型容易感知到自己和他人的情绪和感觉，也会因为情绪的变化而受影响。九项敏感核心技能 1、自我支持/自我养育； 2、认识过度刺激； 3、认识平静可控的神经系统； 4、学会安抚； 5、认识情绪； 6、尊重真理，回应正义； 7、尊重快乐，发展创造力； 8、设定容忍界限； 9、重构困境。

冯二玲

一个人的能量总体是一定的，当把太多能量用在“面子”上时，“里子”里的能量自然就少了。

你来说说自己想法吧