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潜意识在操控你的人生,你却称之为命运。
滑东平
潜意识在操控你的人生,你却称之为命运。
1温暖
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滑东平
温暖了
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心理咨询
相关回答
刘静
人最大的魅力,是有一颗阳光的心态。心无所求,便不受万象牵绊;心无牵绊,坐也从容,行也从容,故生优雅。一个优雅的人,才是魅力十足的人。容貌乃天成,浮华在身外,心里满是阳光,才是永恒的美。
程优嘉
1.没有两个人是一样的 2. 一个人不能控制另一个人 3. 有效果比有道理更重要 4.只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界 5. 沟通的意义取决于对方的回应 6.重复旧的做法,只会得到旧的结果 7.凡事必有至少三个解决方法 8. 每个行为背后都有正面动机 9. 每个人已具备成功快乐的资源 10. 在一个系统里,最灵活的部分影响大局 11.没有挫败,只有反馈信息 12. 动机和情绪不会错,只是行为没有效果而已
那晓旭
做一个自给自足的人, 一个真正能关怀自己的人; 做一个自我负责的人, 其它的一切就会是锦上添花。
何春梅
您是不是也说过这样的话:“只是没睡好,所以才没精神。”“大概最近太累,才会看什么都不顺眼。”大家熟练地为情绪披上外衣,假装一切如常,却忘了问自己一句:有没有一种可能——不是“事情太多”,而是“心里太满”?不是“脾气变差”,而是“心在呼救”?心理“感冒”就像身体感冒一样普遍,指的是轻度的情绪问题或心理不适,比如:偶尔的焦虑(比如考试前、面试前的紧张);短暂的低落(比如丢了东西和朋友吵架后的难过);阶段性的失眠、食欲下降(比如工作太忙时)。这些状态通常不会持续太久,通过休息、和朋友聊天、出门散步等简单调节,就能慢慢恢复——就像感冒喝杯热水、睡一觉就会好转一样。但关键是:如果“感冒”信号持续不消失,甚至越来越重,就可能从“轻度不适”向 “严重心理问题” 发展。 警惕三大误区别把小不适拖成大问题。 误区1:“忍忍就过去了,别矫情”这是最常见的想法,总觉得“大家都有压力,别人能扛我也能扛”,把情绪压抑在心里。可心理问题就像身体里的“小炎症”,越忍越容易扩散——今天忍下的烦躁,可能变成明天的失眠;今天忽视的低落,可能变成后天的自我否定。 误区2:“承认心里不舒服,就是软弱”有人觉得“说自己心情不好,会被别人看不起”,甚至怕被贴上“心理有问题”的标签。但其实,关注心理感受和“软弱”无关,就像感冒去看医生很正常,心理 “感冒” 了愿意面对,反而说明在认真照顾自己。 误区3:“等严重了再处理也不迟”就像没人会等感冒拖成肺炎才去看病,心理问题也不能等“熬不住了”才重视。轻度不适时,可能花1小时和朋友倾诉就能缓解;但拖到严重时,可能需要更长时间的调理,甚至影响工作、生活和人际关系。察觉加重信号读懂内心的“求助提醒”持续时间超2周如果低落、焦虑、失眠等状态,连续2周以上没有好转,甚至每天都这样——比如每天早上醒来就觉得“没力气面对今天”,连续14天以上睡不好,一定要重视。影响正常生活原本能轻松完成的事,现在变得很难:比如上班或上学总走神,完不成任务;和家人朋友相处时,忍不住发脾气或不想说话;甚至连吃饭、洗澡都觉得“麻烦”——这说明情绪已经在干扰你的生活了。
刘淑珍
一个心理学家问一个成功的人士:“你成长的诀窍是什么?”
成功人士说:“因为父亲从小就看不起我,我要努力证明給他看,我也是好样的.”
再用同一个问题问一个在地铁里乞讨的男子,男子说:“我从小就不受父亲的重视,造成我自卑胆怯,至今一事无成.”
成功与失败都可以拿童年说事,但对童年不同的态度,会造就不同的人生.
黄强
人生要做对两件事:一是找对爱人,二是找对事业,因为太阳升起时要投身事业,太阳落山时要与爱人相拥,如果这两样都还没有,更要好好的活着,因为活下来的花,会有一百种开法。
你来说说自己想法吧