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与你相伴成长

1．让自己放松下来。2．敞开你的心。 3．想象你不喜欢

袁升君

1．让自己放松下来。2．敞开你的心。 3．想象你不喜欢的某人得到正是他或她最想要的事物。 4．想象你所喜欢的人得到所有他或她想要的事物。 5．想象你自己得到你想要的事物。 6．提醒你自己你值得拥有及有权利去享受它。

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张迪

～爱的时候，谁都想不顾一切去爱别人，可是回到生活，又免不了更倾向保护自己。在这种纠结的感情中，有人选择了温水煮青蛙，任由生活顺水推舟，缝缝补补彼此煎熬；也有人选择好聚好散，在故事还不最糟糕的时候退场。～人无法选择是否会动心，但至少我们该懂得是否该放弃。这正是成长的代价。～我知道我已离开你的世界，也知道，彼此不再有交集，然而心中某块地方，始终无法抹去存在的痕迹。～很多时候，不正是这些莫名涌上心头的柔软，才让我们觉得没白活过吗？～我依然爱你，我只是知道，自己不能再像以前那样喜欢你了。依然祝你，平安幸福。

李敏

出门旺自己，避坑13条： 1见人话不多，别人的事情少插手 2不要在意别人的评价，做好自己 3不要羡慕别人，每个人的剧本不一样，幸福感也不一样 4不要靠近免费的东西，这个世界上免费的东西都是坑 5情绪稳定内核强大，能够接纳发生的所有事情 6不要提前预知烦恼，杞人忧天 7不要去改变别人，让花成花让树成树 8别人当下对你好，是你有价值，没有无缘无故的爱，所以不必掏心掏肺 9事情的发生，都是来让我们成长的，要么学到要么得到，淡然处之 10不翻旧账，不过于唠叨，让自己变成一个可爱的人 11自己犯过的错别纠结，吃一堑长一智 12保持虚心学习的态度，三人行必有我师 13做一个快乐的人

石萍

把青春期的孩子当“不靠谱的领导“（四）把孩子当“领导”，才能更恰当地支持孩子。把孩子当领导，并不是说我们就得对领导点头哈腰，而是作为“合作者”、“利益共同体”为领导提供“支持”。以前，孩子一有什么事，我们就急，但现在，一想到对方是“领导”，我们就只能用一种尊重、平和的态度沟通：“领导，这个事，我说说我的看法啊，供你参考。” 如果他说，“这不是我想要的”，你也不敢全盘否定，你只能进一步说：“要么这样，我这里还有一个方案，你看怎么样呢？”我们只提供意见，真正的决定权，在“领导”，沟通起来，是不是就少了很多阻力呢？领导最在意的，就是我们对他是不是足够尊重，其实孩子也是。把孩子当“领导”，可以帮我们摆正位置，真正把他们当作独立的个体，认真对待！父母们常常认为，养孩子那可比工作难多了。但把孩子转换成“不靠谱的领导”，你会发现，这些沟通技巧并不难，难的是我们改变观念，去习惯平等、耐心、尊重地对待孩子。

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“习惯像一条绳子”在我们的思维中，有很多的习惯就像一条无形的绳子，把我们捆绑的不自由，让我们换个角度看看这个世界，也许会有个不一样的人生旅程。

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2011年到2023年最好的美容品就是终身成长

田大朋

记住真正的贵人，不是有钱人，不是有权人，不是遇事能帮你平事的人，而是在你没有方向的时候，像灯塔一样给你亮光的人。 ——冯唐

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