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自信就是对自己的一个正面的评价和判断,也包含着对自己的一
冯二玲
自信就是对自己的一个正面的评价和判断,也包含着对自己的一种感觉。 它是来源于自己的经验和实力。 但是这种经验和实力不是靠想出来的,是靠做出来的。 人们都以为只有自信了才能去行动,但真相上是只有行动了才可能有自信。 因为你只有通过行动才能积累经验,才能提高能力,哪怕是小小的行动,小小的成功都是一种积累。 但是很多人都以为有了信心才能去行动。 然后一直靠想,靠思考去找信心,结果越想越没有信心。 也就越无法采取行动,于是真正的信心,始终无法到来。 信心来自于实力,实力来自于勤奋。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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爱情最珍贵的,不是永远完美的模样,而是当你见过对方所有狼狈的时刻,依然愿意牵着手说:“我们一起把生活过成喜欢的样子。
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爱的世界里有阳光鲜花温暖, 有优雅纯真浪漫, 有包容敬重陪伴, 有细雨和风眷恋; 有肩并肩的促膝, 更有难忘的誓言; 有风吹秀发的潇洒, 有自由飞舞的花瓣, 有心有灵犀的默契, 有青春的热情和磨合后的平淡。
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沙桂华
我们大多是普通父母,没有稀缺资源,也说不出高深的教育理论,常常看着孩子的身影琢磨:没本事给孩子铺好路,到底该怎么托举他长大? 其实真不用焦虑,托举从不是复杂的事,给孩子一个稳定、温暖的家,这份安稳,是托举孩子从容成长的基石。 好的托举从不用高大上的方法。普通父母的爱,就藏在一句句鼓励、一次次认可、一份份理解、一个个支持里,也藏在不把负面情绪转给孩子的克制里。
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免费帮人,看似积德,往往在给自己挖坑。人,贪心是骨子里的,白拿一次是惊喜,白拿十次就成了习惯。你帮一次是情分,帮十次就成了义务,停一次就成了罪人。 啥都不图,啥都不要,别人只会当你傻。斗米养恩,担米养仇,老祖宗早看透了——人不能喂太饱,心不能给太多。免费的东西,拿多了就没了分寸。哪天你停了,他就立马翻脸,骂你小气,怨你无情。 人情不是自来水,拧开就有。真正的善意,得有门槛,帮人可以,但要收点“利息”——不明码标价,也得等价交换。你给我一颗糖,我还你一块饼;你搭我一把手,我记你一份情。人活一世,谁都不欠谁,宁可冷脸拒千次,也别惯出一个仇人。免费的善意,往往最不值钱。
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分享1个心理疗愈的方法:闻花香。 为什么? 花香对人体有积极的影响,包括: 情绪:花香可以改善情绪状态,缓解压力,缓解抑郁。 松弛:花香可以引起全身的愉悦和放松的感觉。 大脑活动:花香可以增加大脑活动,从而增强运动能力、语言能力和记忆力。
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