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与你相伴成长

达尔文说：“能够存活下来的物种，既不是智力最高的，也不是

郭乔蓉

达尔文说：“能够存活下来的物种，既不是智力最高的，也不是体力最强的，而是最能调整并适应环境变化的。”也就是说，你需要像斑点蛾改变颜色一样适应新变化。怎样才能做到呢？你需要像蛇脱皮，像蛹破茧，这是痛苦的过程，让我陪你一起度过，联系我

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

李丽丽

生活中我们带了多少人格面具？我们又把多少面具当真了呢？看到更多自我，成长自我！

蔡伟

心理学框架下，关系是非常重要的驱力。现实生活中，我们也是在关系中生存，比如夫妻关系，亲子关系，职场关系等等，因此，我们需要学会处理建设关系。经常会听到关系中的对抗，比如情侣拌嘴，夫妻吵架，亲子沟通不畅，青春期孩子叛逆，职场同事关系难以把握，上下级关系如何处理等今天，我们看看格式塔疗法下的对话关系中提出我们需要融入而非融合的关系。融入是没有丢掉自己，带着自己的身份认同和自我意识去感受他人，把自己的先入之见和信念假设放在一边，沉浸在对方的世界里，运用自己的感官体验去感知对方。融合是和别人融为一体，没有了自己的自我意识和身份认同。

王倩倩

内耗不是思考，而是思维的“鬼打墙”——反复纠结同样的问题，却毫无进展。 • 焦虑未来：把“可能”当作“一定”，用想象中的灾难惩罚现在的自己。 • 反刍过去：像回放失败的电影片段，不断质问“如果当初……”。 • 完美主义陷阱：用100分的标准要求自己，连60分的行动都不敢开始。内耗的本质，是用思维的锄头挖自己的墙角。

郭瑞

我们活在两个世界：外在世界和内在世界。外在世界是给人以可以接触到的世界，也就是通常所说的外面的世界内在世界是人们通过自己的成长经历而逐渐塑造的对世界的感知，也就是说由个体内心活动过程而构成的。内在世界运作的法则和外在世界是截然不同的，内在世界是一个不努力的、无为的、不用力的世界。为什么我们会这么容易躺平，感觉到眼睛不能再发光，生命没有意义感呢？这也许是一个信号，你的内在世界失衡了。内心世界我在倾听！

刘淑珍

吸引力法则：我们头脑中想到什么，就会吸引到什么到自己身边. 心想事成就是这个道理！

宗阳

“刻意”营造的牺牲感，不是爱，而是对孩子的隐形控制。最好的亲子关系，是孩子没有亏欠，父母不过度索取，我们互相滋养，彼此成就。

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