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达尔文说:“能够存活下来的物种,既不是智力最高的,也不是

郭乔蓉
达尔文说:“能够存活下来的物种,既不是智力最高的,也不是体力最强的,而是最能调整并适应环境变化的。”也就是说,你需要像斑点蛾改变颜色一样适应新变化。 怎样才能做到呢?你需要像蛇脱皮,像蛹破茧,这是痛苦的过程,让我陪你一起度过,联系我

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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相关回答
李有军
生活中,面对老公的出轨,既使万念俱灰也不敢离婚的人大多原因是她们心中有三个心魔: 1、安全感:离开丈夫,我一个人带孩子,大龄单身妈妈,又没有一技之长,后半生怎么过? 2、自恋感:我这么优秀的女人,怎么可以输给其她女人?我不甘心!十几年的婚姻都喂了狗? 3、归属感、意义感:三观都崩塌了,如果这个让我爱了这么多年的老公都不可信任,那我还能信任谁? 其实这三个“心魔”的本质就是:我对你有人身依附关系,没有你,我活不下去。要知道,当你的小命掌握在他人的手中的时,就不是夫妻关系了,而是奴隶与奴隶主之间的关系了。有道是:如果没有人格的独立,那么你做什么都是在自欺。只要你的安全感,你的归属感,你的价值感都是由别人给予的,那么你的人生就会一直都是失控的。 那么面对出轨,如果不想离婚,那么该如何采用高情商的应对方式呢? 1、冷冻:即把所有的观念,所有的情绪,所有的行为都放到冰箱的冷藏室里,也就是要停下来。因为只有先“止血”才能做手术,然后告诉自己:我现在想的一切,都是错的;现在最大的敌人不是小三,而是我的心魔;我一定会解决这个难题的,只要我用对方法。并不断的暗示自己:我一定会找到安全感的,我一定会有价值的,我一定会找到人生的意义的。过去我是依靠他来获得我想要的一切,现在我要学习如何靠自己赢得自己想要的生活! 2、观察:问自己一个问题,为什么我的人生要以他为中心?那个事事都围绕他转的我,到底有多大?这时你才有可能发现多年来被你忽略的那个孤独无助的内在小孩了。 3、找到症结点,自我疗愈:这时你会意识到,你完全有能力不再回到那个可怕的黑暗里了,因为外面的世界还会有其他的人可以爱自己的。而当我们能共情自己的时候,我们就能长大了,那些所有的扭曲,不过是因为没有人理解而已。 4、二次吸引:当我们可以理解自己时,才有机会看到我们关系中的问题。如你不妨静下心来对老公说:虽然你伤害了我,但我反躬自省,这些年其实从未想过你真正需要什么,只是在关系里一直做个小公主,一味索取,除去你对我的伤害,我觉得你也很辛苦。这些话不仅显示了一个强大,沉静,内心安宁的自己,而且还会让对方知道,没有他,你照样可以活得很好。

你来说说自己想法吧