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对求助者做到深度共情、温柔接纳、坚定陪伴,创造一个安全的
冯月芹
对求助者做到深度共情、温柔接纳、坚定陪伴,创造一个安全的场域让求助者尽情倾诉隐秘的内心,陪伴他走出“至暗”时刻。
1温暖
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罗微
温暖了
相关回答
肖洁
希望代表着好奇心。就是我知道人生会有很多的磨难,我知道未来会有很多的“黑天鹅”,我知道人生会有很多的痛苦,但是好奇心告诉我,就算有了那些事以后又怎样。这就是真正的希望。
张凤琴
当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时,那么,早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。 早年的我们,如何认识自己,几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们,以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子,随着一天天长大,会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样,当我们每次遇到困顿,想要好好照顾自己时,“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是,我们便不得不收回想要照顾自己的念头,扭头又回到困苦中。 打破这个信念,从觉察开始。然后,大声地告诉自己:我值得好好善待自己。然后,将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。 请记得:你值得。
孙晓芳
当你对自己的振动状态更加清晰,当你能感知到自己更多的感受和念头作用自己时,你就会发掘自己在无形中被一股力量牵引着向着动的方向倾斜,而这个时候自己要把自己拉回来,知道自己已经方向错了,而是要回归真实的自我状态。那就是静!
刘珍
生命始于你不再取悦围观者的那一天,路遥马急的人间,愿你听从己心、无问西东!
孙玉松
给老师们准备好了培训讲座的课件,下周就可以去讲了~
李娟丽
著名的精神分析大师荣格说:“你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样,只是发出光和热。每个人接收阳光的反应有所不同,有人觉得刺眼、有人觉得温暖、有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象,是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。”
你来说说自己想法吧