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与你相伴成长

通过辅导一位中学生的玩儿游戏时合作出来的：

李睿爻

通过辅导一位中学生的玩儿游戏时合作出来的：由网络游戏到如何在人生之路降妖伏魔之降伏懈怠之妖一、找弱点懈怠的弱点是主人是谁，如果懈怠是你的主人，那你就成为了懈怠奴隶，更很难战胜它二、升级装备装备是捡来的，即你想在哪个领域战胜懈怠，如果你想早睡，则早起是你的装备三、攒经验胜败乃兵家常事，所以一时的胜败并不代表什么，起来再战四、坚持这是决胜的关键

2温暖

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清梦

温暖了

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刘云清

真实好于完美。敢于真实，因为信任。强求完美，因为恐惧。

“一直觉得家庭氛围好的小孩很幸运，他见过好的感情是什么样的，拥有对健康的爱的敏锐嗅觉，很容易就往正确的方向跑。而在凑合的夫妻关系下长大的孩子，不知道什么是好的，就要花很多力气去踢开那些糟糕的，要碰壁很多年，才知道哪条路，是对的。”

黄芳

焦虑情绪往往表现为紧张、痛苦、恐惧、坐立不安，同时伴有一些植物神经功能的紊乱，如呼吸加快、心跳加快、出汗、失眠、头晕、注意力不集中等。焦虑症状如果持续了一段时间，影响到了正常的生活，比如学生不能正常学习，成年人工作时的效率大大降低，不能进行正常的社会活动，我们才会定义它为焦虑障碍，即焦虑症。焦虑症和抑郁症，大家经常会分不清楚。这是因为焦虑症和抑郁症经常会共病，也就是说抑郁症的患者也会有焦虑症的表现，焦虑症的患者有时候也会有抑郁症的表现，这两者可以相互影响，共同存在。焦虑症往往是表现为心慌、出汗、坐立不安等。抑郁症则是表现为情绪低落、疲乏无力、注意力不集中等。

王义丽

体验生活后学习才会生动有趣

薛静

精神分析里有句话：“所有的冲突都是合谋的结果，无一例外”。但从认知行为角度来看，每一个冲突的情景，恰恰是由不理性的认知所滋生的负性情绪和行为，再造的一个场域。在这个场域里，当事双方被消极情绪裹挟，彼此纠缠，持续地输出不满，引发攻击与被攻击。因为没有就发生的问题去做积极的思考和有建设性的行动，模式就被固化下来，甚至形成了亲密关系不断重复上演的脚本。这就是为什么，两口子在家吵架，吵着吵着，忘记了当时究竟是因为哪个芝麻绿豆大点的事儿发作的。所以，有的时候，我们试着慢下来，给自己的神经系统和效应器官留点反应时间。琢磨琢磨这事是不是有点过度解读了？那事儿是不是有点考虑偏了？事实究竟是什么样，我理解得对不对？也许改变，就会在你我的一念之间，悄然发生。

陈瑶琴

#天亮就出发，这似火的年华# 聪明，是知道自己可以“骗”到钱智慧，是知道靠“骗”挣不了大钱当你琢磨着，我以后和这人打交道我不能“骗”ta时，就偏了

李娟丽

你来说说自己想法吧