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不要总觉得 孩子的成长平淡无奇,其实, 他每天都在创造奇
那晓旭
不要总觉得 孩子的成长平淡无奇,其实, 他每天都在创造奇迹 未來可期
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张凤琴
世界上,很多有价值的东西,都往往不会显山露水。 需要人经过漫长的打磨,静默的沉淀,才会有所了悟。 正所谓:行到水穷处,坐看云起时。 人生最难得的境界,就是在低调的沉默中,逐渐通透。
哈森格日勒
人生就是不断发现。
彭保云
跨越圈圈⭕️,是一个可选项,而非必选项。 你说呢?
华燕
人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存 如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失。 关于人际关系我们换个角度来谈,你知道自卑感这个词吗?具体来说,例如,在报纸上看到同龄人活跃的姿态时,会感到极其自卑;或者是看到朋友过得幸福,不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁;对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在,我们也就不会认为自己不好,困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。 如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在,也不再活在不必要的猜忌之中,你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方,人际关系的烦恼也会大大减少。 人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。人可以改变,而且人人都可以获得幸福
肖友松
自信就是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值”,所以自信的基础是能力,能力的基础是经验,经验的基础是尝试,尝试的基础是感觉,感觉就是想去尝试的内心状态,也就是自信的最基本原动力。
张凤琴
为什么你在亲密关系中总是感到不安全?(这里有答案) 亲密关系中的一个核心冲突是:我想要这个,我觉得你应该给我,为什么你不给我。 双方都没有安全感,用各种方式,或强迫或忽视或指责等等,试图让对方满足自己的需求。 如果你是不安全型依恋,你可以怎么改善呢? 1. 学会说出自己的弱点,告诉他你的依恋类型,让他理解你的多疑行为; 2. 学会提出需求,对于自己的合理需求,不用害怕,提出来让对方满足,对方满足不了,就自己来满足; 3. 练习接纳你自己、也接纳他人,不要过于挑剔自己与别人的错误和不足; 4. 提升自我价值感,相信自己值得被爱,不用逼迫对方做一些行为来证明你值得被爱; 5. 最后,最有效的改变途径,就是找一个安全依恋类型伴侣(当然是对于未婚者的忠告了)。 每一个期待进入或者已经在亲密关系的人,建议你了解一下自己的依恋类型,如果你觉得上面5条建议很难做到,你感觉自己对亲密关系还是不那么信赖,不妨试着在咨询师的帮助下重新去构建和修复安全的依恋和信任,更好的经营你的亲密关系。
你来说说自己想法吧