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与你相伴成长

原因有1.因为不去找；2.因为感受不到；3.当没有得到想

乔海燕

原因有1.因为不去找；2.因为感受不到；3.当没有得到想要的东西，就会让更多变得更少。因此，我们心中要有爱，然后用行动获得爱。

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个人成长

相关回答

李敏

如果孩子没有经历过足够多的抱持，反而和父母或养育者的早期关系存在困难、冲突等，就更容易在内在自我的形成中出现羞耻感。当孩子感觉到羞耻时，只得到养育者的漠视、否定或指责。 ta就会效仿他们的做法，把向外界的攻击转向自身，去否定、质疑自己。

和钰蓉

心理学有一个颠覆性的理论，叫做课题分离，它能解决人际关系里58%的问题，最核心的是普通人只需要刻意练习一到两周，就能彻底的改变思维。课题分离用大白话讲就是人的所有烦恼，本质不是不会解题。而是做错了题。举个例子，一个项目搞砸了，老板不满意怎么办？我的课题是我能做什么，最大化的降低这次失败所带来的后果，或者说怎么避免相同的问题再次发生，而老板的课题是他如何控制自己的情绪，以及以后怎么更好的管理团队。所以造成你烦恼的是因为你干涉了老板的课题。比如老板有情绪，这是他需要控制的，你却因为他的问题否定自己，觉得自己干什么都不行，再比如团队之间配合差，总在踢皮球，其实这大部分是老板的管理水平不行，只则没有明确所导致，你却认为是自己的沟通能力不行。

王义丽

夜行黄浦江黑色的华服妩媚的身影摘下些许星星点缀华服星光闪耀着温柔可爱沉静在迷人的夜色中色彩缤纷的白天眼花缭乱地疲倦黑色消融了一切的喧嚣和嘈杂心花怒放夜宴夜魅

高翔

看了一个电影，很沉重。女孩叛逆不懂事，先退学，与社会人交往，谈恋爱，闯祸，骗母亲钱给男友，母亲一直给她扫尾兜底。直到女孩杀了人，骗母亲说是她杀了男友，母亲让她去休息，自己把尸体处理了。结果看到女孩和男友在一起玩，她埋的是他俩一起杀的另外一个人。后来母亲被知情者勒索，赔了所有家当。有人评论母亲对女儿太溺爱，这样的孩子就该自生自灭。但是没人能看懂导演的表达。他想说的是，生活中有时就是会遇到完全不懂事的孩子，不管社会评论如何，这个孩子仍旧是母亲的全部。她看似步步退让，其实只是用毫不退缩的母爱在保护女儿。看似荒诞，却是真实。

张志军

避免强迫症反复检查，可以从调整认知、建立行为规则、必要时寻求专业帮助等方面入手，具体方法如下： 1. 调整对“检查”的认知，打破心理依赖 - 接受“不完美”：强迫症的核心是对“绝对安全”的过度追求，总觉得“不检查就可能出错”。但现实中，“完全不出错”是不可能的，偶尔的小失误并不会造成严重后果。试着告诉自己：“就算没检查，风险也在可接受范围内”。 - 识别“检查的陷阱”：反复检查看似能缓解焦虑，但实际上会强化“只有检查才能安心”的心理，让强迫症更严重。比如，锁门后反复检查，反而会让你更不确定“到底锁了没”。 2. 用具体规则减少反复检查 - 设定“唯一检查时机”：比如锁门后，只回头检查1次，之后无论多焦虑，都不再回头。一开始可能很难，但坚持几次后，焦虑会逐渐减轻。 - 用“替代行为”转移注意力：如果忍不住想检查，可以做一件具体的事，比如握紧拳头、数到10，或起身倒杯水，用行动打断“检查的冲动”。 - 记录“检查的后果”：写下每次强迫检查后，实际发生了什么（比如“其实没出错”），用事实证明“不检查也没关系”，慢慢打破对检查的依赖。 3. 严重时寻求专业帮助

韩仁杰

焦虑拧巴，容易迷茫的人，都有一个共同特征我们似乎陷入了一个心力不足的时代里，做事提不起劲儿，总觉得“这不是我想要的”，很努力，却依然焦虑、迷茫，找不到方向，反复内耗，即使休息了也无法真正放松，其实这些状态的背后，藏着一个共同的思维——我们在做着既不“擅长”也不“喜欢”的事。要怎么重新给“心力”充电？学会从“被动消耗”转向“主动创造”找回对生活的掌控感。如果你想更深层的突破卡点，欢迎你准备好自己的问题，来找我聊聊。

你来说说自己想法吧