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[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 我们看待事物的方式, 决定着
游庆涛
我们看待事物的方式, 决定着一切。 而不是事物本身如何。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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马金萍
生命的意义可能就是体验(内外的探索,当下的感受),在体验中发现生命的意义。
戚艳
这世上, 有一条路,不能选择,那就是放弃的路。 有一条路,不能拒绝,那就是成长的路。 有一条路,不能停滞,那就是奋斗之路。
张凤琴
过往难追,未来难测,活在当下,的确是最好的选择。
李轶凡
焦虑是 神经官能症的基本现象和重大问题。 ——弗洛伊德,《焦虑的问题》 焦虑障碍一直被认为是一种失控情绪(焦虑)的表达。因为诸如焦虑、恐惧这类感觉是这一障碍最明显的特征,所以似乎强调情感因素是可以的。 而我们常常容易被这类障碍中的主观感受误导,而忽略了核心特征——对危险的全神贯注及对此的反应。 从认知观点或思维角度来观察现象,多数情况下抱怨的通常是环绕他外周区域的感觉——例如心跳加速,心慌,发抖等等。但是很少有人会去主动提供自己的思维资料,当我们对具体的思维进行提问时,会发现他的意识中充斥着威胁性质的思维和想象。这也是CBT认知行为所关注的,同样也是进行改变的前提。
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说谎的人,并不是不知道这样做不好,而是他们养成了习惯。他们以为说谎就能够救自己,能够让别人更喜欢自己,能够给别人留下好印象,能够使人更愿意同自己合作。
郭佳丽
学业是 工作是 感情也是
你来说说自己想法吧