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最近聆听了很多来访者的经历、故事，大家最多的困惑可能是当

郭朋雅

最近聆听了很多来访者的经历、故事，大家最多的困惑可能是当下的状态不能让自己满意吧。其实我们的心情状态不是一条平稳的直线，是有低谷也有高潮的，没有痛苦也就体会不到幸福了。感谢你们的信任，我们一起积蓄力量，等待花开！

1温暖

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尤四海

温暖了

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张芮宁

约翰·洛克把“体育”作为德育、智育的重要前提，放在最重要的地位，他甚至认为“学问最不重要”，因此把“学问”放在全书的最后。他一开篇就石破天荒地指出“健康之精神寓于健康之身体，这是对人世幸福的一种简单而充实的描绘。凡是身体精神健康的人就不必再有什么别的奢望了；身体精神有一方面不健康的人，即使得到别的种种，也是徒然。”然后作者详尽地阐述健康之道、养生之法，让你感到这本书似乎不是在谈教育。最后，他还进行了健康教育的总结：“多呼吸新鲜空气，多运动，多睡眠；食物要清淡。作者的“健康”概念就包括身体和心理两部分，健康之道其实是恪守“自然之道”，让孩子投身大自然之中约翰·洛克的体育思想可以概括五个方面：健康之精神寓于健康之身体；体育是教育的前提和基石；体育锻炼和健康教育融为一体；健康与进步合而为一；“绅士体育”的特殊要求。尽管约翰·洛克的“绅士教育”是为当时正在崛起的新兴资产阶级服务，但他关于体育以及健康教育的诠释对我们依然有重要的启迪。“我们要能工作、要有幸福，必须

杨宝英

每一次放下自尊去学习，去尝试，去接纳不完美，都是在重塑一个更有韧性的自己。这个旅程不是为了证明“我足够好”，而是体验“我可以变得更好”。这些实践中你可能会感到有些不适，这是成长的信号，就像肌肉锻炼时的微痛。不妨从最小的一步开始。比如今天去征求一个你平时可能会回避的反馈。

徐晶

女性事业和男性事业的卡点不一样。男性事业的卡点是突破被表象迷惑的感觉，把高维的那种爱、共鸣带入每一个当下；女性事业的卡点是突破被权威强奸的感觉，把高维的那种勇敢、力量带入每个当下。女性和男性的心理成长也不一样。男性需要离开父亲；而女性需要离开母亲，离开父亲，走向母亲。 #人间清醒大晶子

程璐璐

童年被吸血的女孩会幻想有一个人能够填补她爱的缺失，把自己当小女孩一样宠爱着的伴侣，内心的黑洞一直在幻想有一个人能够把它填满。可是从来没有见过爱的样子的人，又怎么能识别眼前的人是不是有爱的能力呢？又怎么会识别什么是真正的爱呢？

原琪

受到丧失或创伤之处，情绪困扰可能令我们的生活完全瘫痪。我们可能失去思考甚至自我照顾的基本能力如吃饭或洗澡，淹没在情绪痛苦之中，我们经常体验的是很多痛苦的“第1次”。

孔德雪

女人对男人生气时，男人最有效的做法是告诉她，她有权生气，而且他不会因此而责怨她，还要让她知道，他很想弄清自己做的哪些事让她心烦，以便赶紧停下不再做了。

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