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评论一个东西，既可以用描述的说法，也可以用评价的说法，这

何萍

评论一个东西，既可以用描述的说法，也可以用评价的说法，这两种说法是有区别在于：前一种价值观是多元的，包容的，节制的；后一种价值观是统一的，唯一的，确定的标准。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。描述的「我」感受，表达的范围克制在我的范围内，没有侵略别人的领地。就不会跟别人的观点“打架”。 ——李松蔚

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尤四海

温暖了

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人际关系

相关回答

王冰

“我不够好”和“这件事我做得不够好”是不一样的。低自尊者往往模糊了这两个概念。因为个别事情没做好而全盘否定自己，这反而强化了“我不够好”的念头。当把事实跟“我不够好”的错误认知区分开来，我们会发现，“我不够好”不过是一个缺乏事实支撑的“假情绪”。

陈世光

如果“血包”已经识破了NPD的真面目，NPD就会感到恐惧，担心如果继续纠缠下去会被披露于众，所以他们可能会放弃这个“血包”。这就像是你做了一件坏事，担心被人发现，所以你可能会选择逃离现场，避免被抓住。 NPD非常在意自己的形象，他们害怕被揭穿，害怕失去在别人眼中的完美形象。当他们感觉到“血包”可能对他们构成威胁时，他们可能会选择撤退，以保护自己的形象不受损害。

舒丽

是什么原因导致现在的人越来越不愿意签订“婚姻契约”了呢？上篇说到一夫一妻制是在历史发展的长河中，为了匹配当下最稳定的人类繁衍的关系而更迭改变的，婚姻契约相当于是为了和谐繁衍而产生的“封印”，封印住人类的本能换取稳定的发展，而封印的稳定性遭到破坏，那么本能之下便不再愿意签订契约。那又是什么原因导致稳定性的破坏呢？是日益艰难的生存环境，是无法与毕业人数匹配的岗位空缺，是无法与收入匹配的消费陷阱，是无法与收获匹配的内卷的职场，也是无数个辛苦的日夜也换不来的健康的身体。当压迫过剩，倾尽全力也看不到希望的时候，就是反抗的时候。这时候会大量衍生不走寻常路的人，为了能够活下去，也为了能够活的更好，同时信息化的发展使其拥有了更多社交模式，同时也增加了社会的包容度，当加害者不需要付出更多的代价时，便产生了更多的“渣男渣女”。而不劳而获的风，像蝴蝶效应一样吹向新一代适龄未婚的年轻人，便产生了更多“婚姻契约”的破灭，以及“契约诈骗”。欢迎探讨指正，下一篇再见

白雪峰

面对讨厌的人，如果直接翻脸，很可能为对方留下继续攻击你的话柄，导致事情进一步恶化。那怎么办呢？其实，最好的办法，是降熵。熵，就是混乱，就是无序。心理学家米哈里，以此为基础提出一个“精神熵”，特指一个人内在失去秩序的一种状态。比如一个人的焦虑、狂躁、内卷、迷茫、混沌等负面情绪或者念头。厌恶、讨厌一个人，本身也是一种“精神熵”。想要处理这些情绪，用降精神熵这个方法去处理，效果更好第一，有意识地课题分离:第二，有意识地关注当下和积极的目标；第三，重塑生活环境，让意识更有序。

王倩倩

在时光的长河中，我们都是独行者。每个人都有属于自己的路，没人理解的时候，就自己爱自己，在意那么多，你还怎么快乐。你不一定非要活成玫瑰，你愿意的话做茉莉做雏菊，做向日葵，做无名小花，做千千万万。你不是别人，你，就是最好的自己。

肖平平

你的人生不必和任何人同步，不是每个人的花期都一样。有人早春绽放，有人深秋惊艳。你的盛开，只是选了一个独一无二的时间。别因为别人的节奏，而怀疑自己的生命，别因为年龄，而否定你正在成为的那个人。 ——攀比会偷走你的快乐。你的路是你的路，你的时间是你的时间，你正在按自己的节奏盛开。 #英语学习 #英语演讲 #英语听力 #英语 #更好的自己

你来说说自己想法吧