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与你相伴成长

活在当下的美好体验中你不会去批判你自己或他人你不会让

游庆涛

活在当下的美好体验中你不会去批判你自己或他人你不会让自己迷失于寻求别人的接受和认同之中你不再会对死亡充满恐惧，而是更加拥抱生命你会变得越来越自然、越来越勇敢你会越来越敞开、越来越充满爱越来越多地体验到生活的美好

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王义丽

宗白华：“正是在这一萧瑟荒寒的景象中，潜藏着一团热烈的宇宙生气。”透过废墟一般的景象，从荒废中寻求新生的可能性，这种新生不是简单物质上的重新修缮，而是其枯朽事物本身所反映轮回的新生。咨询师寄语：人所经历的困惑痛苦不明………犹如废墟般的景色中………王阳明躺在棺材里悟，周文王吃着孩子的肉写易经…………我们无需写出心学和易经，只需体验人与大自然的关系，何为轮回。

李晓辉

只有跟你亲近的人，才愿意跟你碎碎念，如果我亲近的人跟我说点什么，我就不耐烦了“好吧，算了吧，随你吧”；或者我觉得Ta的想法很荒谬，我并不认可，我就反驳，我一定要在这一刻把Ta掰回来，我要说赢“你这么说不对”。慢慢的对方可能真的就不说了，这个无法沟通的记忆，就进入了对方的潜意识，不知不觉两个人中间就会有很多禁忌话题，这不能说，那不能说，每次提起这些话题都是不耐烦不开心不高兴，慢慢就不再说了，那Ta有什么想法我可能也不知道，是不是我自己就葬送了Ta愿意和我沟通这个习惯。多听你爱的人碎碎念，你会发现你们之间的关系会走得更近，快去试试吧

刘喜艳

仅仅把得到别人的爱当成最高目标，你就不可能得成功。想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。满脑子想的只是消极接受别人的爱，就不可能成为值得爱的人。依赖性过强的人，总是把失去伴侣的支持当成极其恐怖的他们丝毫不肯降低对他人的依赖度，也不肯给予对方更多的事，自由。

冯二玲

第650天快乐，可以治疗空虚感。当你为自己内心冲动而活的时候，你就会觉得活着是件幸福、踏实、快乐的事。所以，如果你想活出你自己，活出你的生命力，其实就是找到你内心的冲动，唤醒你对这个世界的爱。快乐有三个层次。一是感官刺激的满足。当你跟随感官的冲动，刺激你的眼、舌、耳、鼻、性、皮肤等，你会感觉到一种很原始的快乐。感官的刺激让人快乐。你只要跟随你的欲望，在现实允许的范围内，最大化地满足自己就可以了。二是情绪被照顾的满足。当你产生焦虑、罪恶感、自责、空虚等负面情绪的时候。这时候你可以选择优先照顾自己的情绪而不是感官。你的情绪有多强烈，你的情绪被照顾后就有多满足。这就是情绪被照顾的快乐。情绪的被照顾有两个方向：一个是自己照顾自己，一个是邀请别人照顾。这两个方向都有同样的前提：你的情绪，非常重要。只有你觉得自己的情绪是个重要的事，你才愿意花心思去照顾它。当你的情绪被照顾，你会体验到你在爱自己，会感觉很踏实。三是精神层面的愉悦感。读一本好书、听一节好课、有一个灵感、做成功一件事情、做了一个公益项目等，这时候你会感觉到了自己的人生在升华，会感觉内心特别有成就感、意义感、存在感，愉悦感。人生而为人，与动物不同，就是有更高的追求。当低层次的快乐和高层次的快乐冲突的时候，优先于照顾相对高层次的快乐，会让你更快乐。同时也让你更成功，更幸福。

史冬英

哲学家萨特曾说过：不选择择是一种选择。这是一个很多人意识不到的东西，用好了，可以给自己很大的帮助，用不好，则是后患无穷。举两个例子： 1、你有两个候选男友，你纠结要和谁确定关系，于是各种优劣对比，结果各有千秋，哪个都不能让你欣然接受。那么你可能忘了你还有一个选择，就是谁都不选，然后再去寻找那个真正让你满意的人。 2、你在面临考研和工作的选择，你发现考研很困难，工作也不好找，于是你干脆什么也不选，每天躺家里摆烂。前者，你因为没有选择，可能会打开新的天地，而后者，你不做选择，其实是在逃避问题，最后问题依然存在。所以，不选择也是一种选择，无论怎样，你其实都为自己做了选择，只是你还需要为自己的选择负责。

王义丽

实现知行合一

你来说说自己想法吧