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与你相伴成长

仅仅把得到别人的爱当成最高目标，你就不可能得成功。想让别

刘喜艳

仅仅把得到别人的爱当成最高目标，你就不可能得成功。想让别人真正爱你，只有让自己成为值得爱的人。满脑子想的只是消极接受别人的爱，就不可能成为值得爱的人。依赖性过强的人，总是把失去伴侣的支持当成极其恐怖的他们丝毫不肯降低对他人的依赖度，也不肯给予对方更多的事，自由。

1温暖

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刘喜艳

温暖了

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感情那些事

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赵莎莎

被疾病折磨的贵族小姐安娜出生在名门望族，有良好的教育，是维也纳上流社会的妇女。1880年7月，21岁的安娜.O小姐深爱的父亲患了脓胸，她竭尽全力地照顾父亲，一个月之后，她就累倒了，出现厌食，贫血，乏力。身体的虚弱让她无法继续照顾父亲。跟着她出现严重的咳嗽，在下午的时候特别需要休息，傍晚的时候要睡觉，醒来后又处在高度兴奋的状态。 1880年12月，杰出的维也纳私人医生布洛伊尔接诊了安娜。此时的安娜精神疾病开始明显，出现了内斜视，就是对对眼。接着出现视觉功能异常，比如感觉墙要倒了，四肢和颈部的肌肉痉挛导致瘫痪，卧床不起。她的言语功能也在不断受损，开始是一些无人称的句子的重复，接着失去语法的支配，再到后面几乎不会使用语言了。她费力地用四五种语言罗列起来，让人无法理解。甚至她变得不能说话，连一个音节也发不出来。但是，查不出任何器质性的问题，布洛伊尔认为安娜患了严重的心理障碍。安娜有两种截然不同的意识状态。一种相对正常，她比较忧郁和焦虑，能认识周围的环境。另一种状态的她有很多幻觉，而且会有些侮辱性的行为，如对人扔东西，解开自己睡衣和内衣的扣子。在后面一种状态里，如果有人进出她的房间或者移动房间里的东西，她就会抱怨，然后她就会神情迷茫，好像丢失了什么东西，又好像她的思维出现了断裂。之后，她又抱怨自己变得疯狂，她为了抵制自己的行为，就乱扔枕头，并诅咒为她做事的人和离开她的人。疾病越发严重时，正常的状态越来越少，而且即使在相对正常的状态里，她也感觉到自己的头脑中一片漆黑，不能思维，变得看不见，听不着。而在病理状态的她，身体的痉挛越发严重和频繁，她的情绪迅速转换，一会儿十分高昂，一会儿十分焦虑，顽固地抵抗医务人员给她的治疗。一会儿她把自己的头发幻想成可怕的黑蛇，一会儿她又劝自己不要那么傻，那只是头发而已。对安娜的治疗，更像是压抑的解除。安娜症状的形成，是由于压抑和幻想共同作用的。最开始的好转，是布洛伊尔鼓励安娜说出当下让自己不开心的事情。接着是，安娜说出了积压在她心中的各种幻想。再往后，安娜说出了过去让自己心情受到影响的事件。最后，找到了最早形成症状的创伤事件。我感觉很像倒垃圾的过程。首先清扫当日垃圾，然后清扫房间里大部分垃圾，然后是各个角落。心灵的空间就腾出来了，就可以正常了。从此也奠定了谈话治疗的开端，也就是我们现在的心理咨询。

郑鑫

———我其实讨厌大喊大叫。我的大脑关闭了，我不会消化你说的任何东西。所以这是一种非常无用的交流方式，我不会等着被用作你情绪的出气筒。当你知道如何使用你内心的声音时，你会开始全新的生活。

袁升君

情绪智力是一种高度敏感且具备领悟力的能力，指的是一个人能够深刻地认知、管理和回应自己和他人的情绪。情绪智力的高低，表现在我们是否能够接纳和理解所有的情绪，而不是盲目地逃避或以伤害自己或他人的方式去表达。拥有高水平情绪智力的人，通常也拥有强大的自尊心，这让TA们在任何情绪状态下都能够真诚地表达自己，并与朋友建立深层次的亲密关系。但需要强调的是，这并不包括破坏式的情绪宣泄，这种行为对建立和维护信任和亲密关系显然会产生负面影响。 ---丹尼尔.戈尔曼

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精神分析中的回应：婴儿在能量驱动下兴奋，此时让婴儿安静下来的唯一办法，就是母亲要做出回应，很具体的做出行动，以一种感性的方式来安抚她的婴儿。

王有涛

人类作为地球上最高级的生命形式，作为生命系统的头部，还保留着群居动物的属性。在我们最无能为力、最容易受伤的时候，群居动物的意识就会把我们和群体联系得最牢固。当我们从群体中获得力量从而独立时，群居动物的意识会有所松动。如果我们让自己保持着虚弱和依赖，我们就会保持着服从和忠诚。在家庭中，处在这个位置上的是孩子；在公司中，是下属；在军队中，是新兵；为了群体中强者的利益，他们都会为了获得好感和归属权而惘顾自己的健康、幸福或生命，就算群体的首领（父母，领导，长官）不顾道德原则，用所谓“正确”来误导他们，他们也像飞蛾扑火，义无反顾。他们是顺民，把自己的脖子伸给强者；他们是没有得到赞颂的英雄，仍坚守着最后的阵地，是忠实地跟随着牧羊犬的绵羊，一步步走向屠宰场，是要付出赔偿的受害者。他们是一群孩子，正在为父母和亲戚跳进冲突中，执行他们并没有计划好的事情，去为他们没有做过的事情进行赔偿，去担负并不是他们造成的负担。

罗永丽

言语虐待型父母是指那些以言语方式对子女的外表，智力，能力或者作为人的价值进行语言攻击、恶言相向或贬低的父母。他们通过语言上的攻击和伤害来控制和操纵子女，对其造成心理和情绪上的伤害。言语虐待型父母经常使用贬低和羞辱的言辞来攻击子女的自尊心，使子女感到自卑和无价值，或者使用威胁和恐吓来控制子女的行为和决策，甚至可能以暴力或惩罚性的方式表达对子女的威胁，让子女感到害怕和无助。他们无论是在家庭环境还是公共场合，会不断指责子女的错误和缺点，让子女感到内疚和无能。他们可能在表面上以幽默或玩笑的形式嘲笑子女，但实际上传递出的是负面的情感和伤害。有时候他们使用沉默作为一种惩罚手段，选择不与子女交流或回应子女的需求和情感，以示惩罚和控制。言语虐待是比身体虐待更加严重的一种行为，因为身体创伤可以愈合，但是心灵的创伤很难愈合。对于被虐待的孩子来说，他们会将这些言语全然相信，转化成自己的信念，比如：被嘲笑丑的孩子，对自己不自信，看不到自己美的一面。再比如被诅咒一事无成的孩子，长大后即使有了成功的机会，也会心怀恐惧，甚至不允许自己成功，更糟糕的是会有自杀倾向言语是双刃剑，有人利用它灌溉孩子的自信心，有的人利用它摧毁孩子的自我认知。家长们，你们选择哪一种？

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