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梦会立体化来访者的核心冲突,核心冲突,二元关系,对梦的投

彭保云
梦会立体化来访者的核心冲突,核心冲突,二元关系,对梦的投射,意象(XXXX)。核心的内在配对,平行关系。虽然有一些跨越情境的部分,但其核心的内在配对和平行关系是不会改变的。 咨询师的推或拉来访者却往下滑,往后退,咨询师就会有批判或评价,这也是投射认同。当发生这种情况时,咨询师要能够意识到,来访者的改变或者说,来访者面对的已有的关系模式,要发生改变是一件非常不容易的事情,我们也不要过度期待或理想化来访者在短时间内有所改变,我们只能在一次次的重复中让来访者意识到一个新的方向即可。 在依恋和退行中重构,是精神分析的核心。 防御不起效了疲备和无力感的反复出现,有压力,想动又动不了的状态,背后是意愿的不被满足。

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方晓艳
从今天开始的每一天,我已经开始改变,成为一个全新的人,我充满了灵性和爱,我的全身充满了力量和喜悦,我更加爱自己和周围的一切了,从今天开始的每一天,我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态,我的每一个细胞都充满了活力,我越来越健康和美好,从今天开始的每一天,我都在接纳全部的自己和别人并且释放自己内心的不安和恐惧,我变得越来越平安和幸福。从今天开始的每一天,我和周围的人们相处和谐,我的脾气越来越好,我的笑容越来越多,从今天开始的每一天,我都会接受到宇宙的丰盛,我的金钱越来越丰足,我的生活越来越美好和幸福,从今天开始的每一天,我的内心充满了安详和慈悲,我用柔和的语言和周围的人来说话,我的精力充沛,我越爱自己,也越来越爱我的家人,从今天开始的每一天我会把一切都安排得井井有条,我的家里充满了欢声笑语,我的家是一个快乐幸福的家庭,我们享受着富足的生活以及快乐的日子,从今天开始的每一天,我都会拥有正念,并且在有了想法之后立即行动,毫不拖延,从今天开始的每一天,我遇到了一切困难和障碍都会自然的消退,我对他们心怀敬意,但从不抗拒,他们很快就会变成我的顺缘,从今天开始的每一天,我的家庭会甜甜蜜蜜,我会拥有最适合我的伴侣,我的伴侣,你会珍惜并且深爱着我,从今天开始的每一天,我将沉浸在无限美好的恩泽里,即使我遇到了任何挫折,我知道他也是爱的表达,他将会很快过去,从今天开始的每一天,我恢复了童心,我开始对周围的一切都感兴趣,我喜欢和大自然在一起,聆听他们的声音。我的身体越来越健康,我的头脑越来越敏锐,我身体的每个细胞都充满了生命力,从今天开始的每一天,我浑身充满了美好的能量,奇迹和爱会一直伴随着我,从今天开始的每一天,我知道我已经成为了爱的使者,我用最美好的温暖的语言传递内心的爱,我用最真诚的祝福,让周围的一切都变得闪闪发光。

冯二玲
直面过去,我们可以治愈自己。但在未来的路上,我们又可以用什么方法让自己避开不幸呢?其实,想要真正避开不幸,就必须成为自己。因为一个人只有成为了自己,才能承认自己的自我价值,从而才能真正的爱与被爱。 很多人可能认为孩子出生的时候是一张白纸,父母想塑造成什么样,就可以塑造成什么样。 意大利教育学家蒙台梭利却不这么看。她认为,每个人都有一个精神胚胎。这个精神胚胎决定我们的天赋、兴趣,以及我们和别人不一样的某种特点。 一个人的精神胚胎如果没有被压制,他就会慢慢成长为“一个能够充分发挥才华,并且让自己认同”的人。但如果一个人的精神胚胎总是受到压制,他就会慢慢成长为一个缺乏自主性的人。 如果一个人缺乏了自主性,他可能连自控力也没有。因为他总是活在别人的安排与监督中。一旦别人不再安排他或者监督他,他反而会无所适从,不知道做什么。 而一个人如果时时等着别人来安排自己的人生,这样的人往往也不知道怎么评价自己。别人觉得自己好,他们才会觉得自己好;别人觉得自己不好,他们也会觉得自己不好。 相信很多人有过这样的经历。上学的时候,哪个科目的老师比较喜欢自己,那个科的成绩就会好一些;上班的时候,上司比较看重自己,工作上就会努力一点。之所以会这样,是因为我们是通过老师或者老板的态度来判断自己的价值。 可是一味去以别人的评价为指标,我们的价值感就会完全依赖于别人,而这也会成为快乐或者痛苦的源头。 如果我们不希望自己的情绪被外界所影响,最好的方法就是认同自己,不以别人的评价看低自己。 我们可以自己设计一个内部评价体系。在设计这个内部评价体系的时候,要确保自己的内心真正认同每一个指标的评分标准。等下次再被表扬时,我们可以自评一下,看看自己是不是真得值得表扬;如果又被批评了,我们也可以自评一下,看看自己是不是那么糟。如果我们可以一直处于这种清醒的状态下,相信我们就不会轻易被外界评价左右,从而走出一条属于自己的人生。

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