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孩子若能得到足够好的抚育，便能轻松识别霸凌和剥削行为，

石萍

孩子若能得到足够好的抚育，便能轻松识别霸凌和剥削行为，并保护自己不受伤害。因为他们认为自己本就值得被善待，不必适应那些不公平的对待。 ——《不原谅也没关系》

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刘淑珍

很多人都有过失败的恋爱经历，在一段恋情终结的时候，难免会感到痛苦.

有些人，分手造成的伤害很大，以致于长久地深陷在这种痛苦中，走不出来.有的甚至终生都走不出来-陷入拒绝再恋爱的冷漠中，再难敞开自己的心扉，接受别人的追求.

还有的，会陷入一种“恋爱-受伤-再恋爱-再受伤的死循环里，每一次都被爱情伤得体无完肤.

那些在恋爱中反复受伤的人，其实是一次次被自己的幻想所伤.

吴学燕

内倾型性格即通常所说的内向型性格。内倾型性格是瑞士心理学家荣格根据人的心理能量是指向客观外部世界还是指向主观内部世界而划分的两种性格类型之一。这种性格的人，心理活动倾向于内部世界，他们珍视自己的内心情感体验，对内部心理活动的体验深刻而持久，他们不愿在大庭广众面前出头露面、言语少、害羞，也容易怯场。同时，内倾性格的人行为拘谨，容易给人以犹豫、迟疑甚至困惑的印象。典型内倾性格的人表现得安静、退居、自省，喜欢阅读，而不喜欢与人交往，除少数朋友外，与别人保持距离，不易激动，处世谨慎，喜欢整齐有序的生活方式等。不过，在现实生活中典型内倾性格的人是很少的。内倾与个人智力水平的高低无关，而与其职业选择有关，他们较适应学术性的工作或从事有精细要求的工作。内倾型和外倾型性格各有优势，也都有各自可以成长和相互学习的地方，无论哪种性格类型都不必自卑或担忧，有意识地做一些个人成长练习，对于社会适应能力的提升和自我实现的路径开辟极为有益。

王冰冰

当你做一件事是出于大爱而去做，你就会获得尊重与爱。当你做一件事是为了自己而去做，你就会实现生命的价值。当你做一件事是为了取悦某个人而做，对不起，你就会永远为了满足他人的需要而委屈自己，你怎么做对方都会不满足，最后把自己耗干瘪，何苦呢?

张建娥

任何事情都有积极的一面，只要你走在不断强大的路上。任何事情都是好事情，如果觉得不够好，那是你还没有看清它在“坏”的表象之下，隐藏的珍贵的礼物。

周海清

改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知。警惕这3种常见思维定式，通过改变认知，进而改变情绪。

张东升

试想，手里总握一个不好东西，怎能去拿喜欢的好的另一个东西，眼中总盯一个不如意，如意怎会看见。同样心中总盛不快乐，快乐何时升起!去多多关注快乐之事，或是转念多么重要!愿一切厄难化吉祥!

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