情说App
与你相伴成长
打开APP
外在世界是主观世界的呈现 获得快乐的唯一有效方式 就是不
赵琳
外在世界是主观世界的呈现 获得快乐的唯一有效方式 就是不断的让自己心智成熟 这样外界不乱纠缠扰乱我们的事情就会消失不见
1温暖
0回答
董寿全
温暖了
#
个人成长
相关回答
和钰蓉
当我们对身边的人或事过度共情,让自己变得心累、麻木、抑郁时,我们的身体就会发展出一种“冷漠”来保护自己。这种行为在心理学上被称为“间歇性冷漠”。 “间歇性冷漠”也是“共情疲劳”时会出现的一种典型状态。可以通俗地理解为,一个人的同理心是有限的。当一个人在一段时间里密集地向外发散情感,而没有留足时间让新的情感分子生产时,原有的情感容器里边就会变得空空如也,造成共情失能。现实生活中,很多人对“冷漠”这个词有一定误解,认为冷漠的人,缺乏共情能力,不利于维持人际关系。 但心理学家埃尔贝斯却有不同的看法,他认为共情是人类的一种本能,而冷漠也是人类天生携带的一种心理“防御机制”,用以提醒人们规避某些麻烦,为自己节约精力,学会将关注点放在自己身上。看起来,这是一种“自私”,但能有“自私”,才能做到真正的无私。就像生活中,有一类人不是不够热情,只是热情到不懂得提升自己,以至于用大量的时间给他人解决问题,却逐渐缺少解决问题的能力。有人说,一个无法哄自己开心的人,也是无法哄别人开心的,一个自己日子过不好的人,很难给他人提供有用的帮助。 现实生活中,很多人偶尔也会遇到类似的情况,明明之前的自己十分温和,可不知道为什么在某一刻会变得格外暴躁。其实,内心承受到了极限就是答案。每个人所能承受的负能量总是有限的,所能提供的积极情绪也是有限的,所具有的共情力更是有限的。 有人说,如果想要保持健康的关系,那么就要时不时让自己逃出这段关系“休息”一下。疗养的方式,也许是把自己关在房间里思考人生,也许是给自己放个假出去旅游,也许是一个人去电影院看电影。生活中,没有人是万能的,每个人都有疲惫的时候,只有懂得自己帮自己卸下疲惫,才有能力更好地去爱人。 当一个人给别人的承诺太多,给别人的热情太多时,给他人的希望越大,之后会产生的失望越多。简单来说,当一杯水的温度总是不变时,人们很难察觉到变化,但如果从冷变热,人们很容易获得满足感。有些人在和异性来往时,总喜欢从一开始就付出自己的好,并且坚持不懈地付出。可所有付出,都会呈现递减状态,当自己之后的状态与之前的差别太大,对方的心会从热变凉。懂得给自己的共情心放假很重要。
张佳阳
婚姻有引力也有离心力,当引力大于离心力时,可持续;当引力小于离心力时,有一方就会出轨…所以出轨是离婚的结果,不是离婚的原因…
张丽坤
一个人帅,是你嫁给他的原因吗?这是你选择他的原因。 一个人对你好,是嫁给他的原因吗?也错了,这是你接受他的原因。 只有到了信任的阶段,才是可以考虑婚姻的状态。婚姻要的就是信任。
李冉
或许,换一种角度和沟通方法,会让我们开阔很多
陶波
受欺负时不能一直渴望别人帮助自己,要在当下找回自己,拿起手中的箭发射出去,把情绪憋在心里最终受伤的是自己,即使乱箭伤人,也要发出去,学着做一只刺猬
茅丽英
一个焦虑的母亲、一个缺席的父亲和一个有问题的孩子,这是当下不少家庭的状态。父亲一般都是孩子探索母子关系之外的关系的第一站。如果父亲很忙或功能丧失,孩子的分离感的发展会变得缓慢,向外拓展和探索的动力就会削弱。随着父亲的疏离,母子关系会越来越紧密,导致孩子的分离感变弱,就无法启动探索的动力,成长中可能受阻。同时,父亲的缺席让母亲的情绪和期待只能投注在孩子身上了,孩子一旦不符合母亲的期待,母亲就会非常焦虑不安。 如何让家庭保持健康?关注我明天继续!
你来说说自己想法吧