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只有当我们意识到我们必须做出改变来调整能量时,突破才会发
郭玫
只有当我们意识到我们必须做出改变来调整能量时,突破才会发生。培养复原力是走向突破重要的一步,它帮助我们提升能量,帮助我们建立各种关系,为自己源源不断提供能量,让我们处理生命中特定时期最为重要的事情。 ——《从懈怠到突破》
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于波
当我们在问题层面上打转的时候, 往往把问题放到了前面, 向问题投放:情绪、方法、意志力…… 可能一时间问题被“淹没”了, 但往往会春风吹又生! 所以, 我们要看看躲在问题背后的那个人, 到底发生了什么?
王昆
静思往事,如在目底。 如人饮水,冷暖自知。 念念不忘,必有回响。 慧极必伤,情深不寿。 生有热烈,藏与俗常。 平安喜乐,得偿所愿。
刁燕杰
将独立视为绝对的真理 谁也不去依赖 也不接受任何人的帮助 是假性独立 这背后其实隐藏着 对关系的绝望
刘淑珍
安全感每个人都需要,尤其是对于孩子.0-3岁,是建立一个孩子安全感的关键时期.
安全感-是孩子和养育者之间的一种稳定链接的感觉,进而让他觉得自己和这个世界的链接是稳定的.
那如果-孩子的安全感缺失,如何找回来?
1.提供高质量的陪伴.营造温暖、安全的家庭氛围.
2.父母的情绪要稳定.
3.教会孩子表达感受和需要.
4.学会分解目标.
帮助他人
王红丽
爱情上的互补性,主要是指需求互补,而不是特质互补。两个人既不同又相互吸引的基础是,彼此都能满足因自身缺乏某种特质所产生的需求。
冯二玲
男人渴望被崇拜,女人渴望被宠爱。父母相爱是送给孩子最好的礼物。为什么两个好人在一起把日子过得这么糟糕呢?两个好人都不懂爱的艺术。忽略忽视会生恨,所以爱而不得。 男女思维的大不同: 一、男聚焦女发散,你最近胖了,明确告诉她,避免她无限的联想思维。做出承诺。 二、分享欲男强女弱,为什么女人总逼你发朋友圈。 三、男理性女感性,女人对礼物的反应强烈。 四、男人很少关注与目标无关的东西,令人疯狂的暗示,男人毫无觉察。 五、女性是并联电路,男性是串联电路。 六、男人偏逻辑,女人偏感受。 七、男人关注整体,女人关注细节。 八、男人比女人更难承认自己的错误。 九、面对压力,男人退缩逃避关闭自己,女人心烦意乱反应过度。 十、情感需求,男人渴望信任接受尊重,女人渴望关爱理解和感谢。 十一、权力欲望,男强女弱。 十二、女人比男人更容易冷静下来,也更能承受疼痛。 哄女人开心的技巧:大饼可以化,行动必须有;为她的不合理行为找出合理性;就算没有解决问题的方法,也要有解决问题的态度;无条件的偏爱,你跟她讲道理,她跟你闹情绪,你爱她没有原则,她必定为你考虑;让她爱上你眼中的她自己;看见她,听见她,回应她;热吵比冷战好,沟通通道都死了,没有回应就是绝境。 好丈夫的自我修养:情绪稳定,不搞暧昧,具备解决问题的能力,对老婆大方,懂浪漫,有上进心。遇到一点事就炸的人,活到50岁都还是不成熟的。我们以为是在教育孩子,事实上孩子在教育父母,让我们成为他们想要的样子。女人的中年危机是自卑,男人的中年危机是自恋。爱就是要把自己的稀缺资源给到对方。 好爸爸的自我修养: 1.尊重保护妈妈。这是真正对孩子好,是父亲的首要任务,反之亦然。 2.高质高效陪伴,把我陪你变成我和你。3.言而有信,说到做到。 4.有足够的耐心,耐心是最大的爱心。 5.充分尊重孩子,你不尊重孩子,孩子会加倍的不尊重你。现在的孩子命都可以不要,但要尊严。 6.积极乐观向上。
你来说说自己想法吧