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与你相伴成长

只有当我们意识到我们必须做出改变来调整能量时，突破才会发

郭玫

只有当我们意识到我们必须做出改变来调整能量时，突破才会发生。培养复原力是走向突破重要的一步，它帮助我们提升能量，帮助我们建立各种关系，为自己源源不断提供能量，让我们处理生命中特定时期最为重要的事情。 ——《从懈怠到突破》

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郑九伟

之前有个来访者在咨询中说到:在性关系上，男生从来不会尊重女生的意见，哪怕女生明确表示了抗拒，对方仍然我行我素，之后还会进一步埋怨女生，他的耳朵里只想听到女生顺从还有的男生会要求女生对自己百依百顺，如若不然，就会责怪女生不正常，美其名曰自己是一家之主，女生就应该听话等等上述行为发生的时候，你的感觉是怎么样的呢？其实当你出现了很强烈的负面情绪，甚至都开始自我怀疑的时候，【不平等】就是一个问题了

李春娣

“只有当孩子确认自己可以随时回家时，才可以安心地向前发展。” 孩子只有从小感受到充分的爱，才可以安心做自己，去尝试，去探索。

王义丽

东方哲学是人之核心：心灵的哲学是佛教，灵魂的哲学是道教包括西方早期的哲学也是整个西方哲学发展史是网络点线面：拥有有心灵和灵魂的人，磨练到什么层次就向外拓展多少，感知万物的哲学。

刘现乐

烂人烂事，非要拉你进入到负面情绪的漩涡中，最好的解决办法便是不计较、不纠缠。不纠缠，不是懦弱，也不代表原谅和接受，而是避免浪费和消磨心力。从不良情绪中解脱出来，专注于提升自己。不纠缠于破事，才能享受生活；不纠缠于烂人，才能体验洒脱。 “他强由他强，清风拂山冈；他横任他横，明月照大江”，你就是山冈和大江

邢然菊

❤欣赏是一种力量。你对孩子的欣赏，实际上就是给孩子注入深深的力量，回想一下你跟孩子沟通结束以后，给孩子的是正能量还是负能量 ❤如果你跟孩子沟通完了以后孩子浑身上下充满力气，这就是成功的沟通 ❤相反，如果你跟孩子沟通结束以后，孩子是垂头丧气的，很不自信，很自责、很难受，那么你就没有欣赏孩子，没有给予孩子力量 ❤用您的碎片时间成就您的幸福家庭，我们一起努力！

张凤琴

明明道理都懂，但我们难免，还是会被外界的声音扰乱节奏。怕被误解，怕被讨厌，怕在人群中，像个小透明。于是，即使有点累，我们也努力保持微笑，尽量迎合别人的期待。但我觉得，人与人之间最舒服的关系，是保持一定距离，要留有一定空间，让自己舒服。所以，如果最近你也在人际关系中过度内耗的话—— 不如今天，就休息一下吧。

你来说说自己想法吧