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如果我们懂得如何通过调整自己的行为,来提高别人对我们价值
王丽华
如果我们懂得如何通过调整自己的行为,来提高别人对我们价值的认可,那么不管对于一般的朋友还是异性朋友,我们都会成为一个更有吸引力的人。
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石萍
人性有一个缺点,就是拥有一个东西时容易忽视这个东西的优点,或更容易看见这个东西的缺点。当失去这个东西时,又容易想起这个东西的优点。
苏小春
说话是本能,闭嘴却是修行——不是沉默寡言,而是懂得在恰当的时刻收敛表达欲。 书里说,多数人急于开口,要么是想证明自己,要么是忍不住评判。可现实里,争执时的“最后一句”往往激化矛盾,他人诉苦时的“我比你更惨”会消解共情,未经思考的建议反而添乱。真正的“闭嘴”,是先倾听再回应:对方倾诉时,别急着给答案,一个点头或许比长篇大论更有力量;观点相悖时,先确认“我是否真的理解了他的立场”,而非忙着反驳。 合上书才明白,闭嘴不是妥协,而是给彼此留有余地。就像老话说的“言多必失”,学会在喧嚣中收声,既是尊重他人,也是保护自己不被言语的棱角所伤。这一辈子的修行,说到底是学会与“表达欲”和解。
金会芝
苏东坡有一个好朋友佛印和尚,他们之间有很多有趣的故事。有一次,他们在一起参禅。苏东坡问佛印:“你看我像什么?”佛印说:“你打坐的时候像一尊佛。” 苏东坡很高兴:“那你知道我看你像什么?” 佛印说:“还请赐教。”苏东坡说:“我看你像一坨屎。”说完狂笑不止,就跑回家了。佛印听后也随之一笑。 苏东坡回到家,将这件事告诉了他的妹妹苏小妹,原想得到妹妹的夸赞,不料苏小妹‘说:“你啊,道行太浅!”,苏东坡十分诧异:“这是何解?” 苏小妹说:“佛家有一句话叫相由心生,你眼里看到的恰是你自己的内心世界,佛印看你像尊佛,是因为他心中有佛,他看你看谁都是佛,而你心中有陀屎,才看别人像坨屎。 这似乎也映射了心理学中的投射,一个人内心中有什么,他在外在世界就会看到什么,所以外面没有别人,只有自己。
王倩倩
韩仁杰
你有没有过这样的时刻?深夜对着镜子发呆突然发现自己不再拧巴于“为什么没做好”,而是轻轻说“原来这样也没有关系”,遇到棘手的事,第一反应不是躲,而是在心里划个小问号,“这次能学到什么”,甚至开始原谅过去那个笨拙的自己,原谅当时的冲动、懦弱,还有那些没有说出口的抱歉。 成长哪有什么标准答案。 不是非要撕掉就旧标签才算进步,也不是必须活成别人眼里的“厉害”才叫成长,它更像树悄悄扎根,在没人看见的地方,把委屈酿成养分,把摔过的跤变成年轮。是你开始听懂自己的心跳,知道什么时候该停停。什么时候该在往前挪一小步,终于明白所谓的成熟,不过是学会和”不完美”好好相处,带着一身烟火气,慢慢长成自己喜欢的样子,今天的你比昨天多了一点点从容,这就够了呀。
茹剑楠
在工作和生活中,常感大家都很着急。包括我自己也偶有这样的感觉,着急时间不够用,着急自己的状态不能一直处在饱满,着急遇到的困难不能马上解决的,着急自己的孩子怎么不能像别人的孩子一样……我相信很多人都会有类似的感觉。 近期读《易经》,谈到需卦,讲我们遇到困难的时候,要等待,忍耐,审时度势,待机而动,它并不是告诉我们被动的什么都不做,等着就好,而是告诫我们:不要跟随急躁心随便乱动,要忍耐这个不适:自我怀疑,想放弃,焦躁不安……这这都是心念扰动。反思回顾这个难事上我是否尽心力,尽了,则听天命,未尽,或做好心理准备工作接受结果,或以此为训,提升自己,储备力量,待时机合适的时候,主动出击。 需卦在我们生活中有什么启示呢? 比如教育孩子上,知子莫若父,对于自己孩子的了解莫过于父母了,专家的话听听为参考,发育标准,学习标准看看当参考,不要着急觉得他不够高,学习进度不够,按需养育孩子,别的孩子一顿饭吃1碗,自己孩子一顿只能半碗,平均标准是多半碗,那按标准,还是按孩子的实际情况呢?给孩子需要的节奏和进度,提供孩子需要的支持,等等他开花的时机。 再如亲密关系,彼此都有需,兼而顾之,烦恼长期于我只顾我的需,不顾对方的需,当需要未被兼顾,冲突产生,是好事,但是往往在这个环节,难以忍受,感觉还不如分了,一着急,分了。这样一次次下来更感觉他人不顾自己的需,一面越来越学会保护自己,一面也越来越失去了对人的期待和希望。
你来说说自己想法吧