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与你相伴成长

婚姻不仅仅要有爱情做基础，选择一个对的人生伴侣相当重要。

徐皓月

婚姻不仅仅要有爱情做基础，选择一个对的人生伴侣相当重要。因为与人相守，最终依靠的，还是要看在品性的最低处能不能忍得下去。

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徐皓月

温暖了

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感情那些事

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何艳丹

开心快乐的人，一定不是一直闭嘴的人，正确地发泄吐槽，渐渐地稳定情绪，是一体两面，缺一不可。 “解决情绪问题的第一步是，表达情绪，情绪的个人叙事，本质上是一场向内探索，情绪稳定是人格魅力之一，但不是唯一。” 有了不良情绪，不断地压抑，往往最后伤害的是自己。情绪是自己的，与别人无关，忠于自己的感受，准确的表达，生活才会快乐，心中没有怨念，身体才会健康。

林史桦

完美无瑕的人，一定是装出来的！完美无瑕的生活，一定是假的！ ———蔡康永对心理学的探究及多年的心理咨询实践让我看到了更多人间真实，真的就如同以上这句话所说。真的，不必羡慕谁，你看的，往往都只是对方想让你看到的而已，并不是全部，也可能并不真实。谁都不可能完美，谁都有自己的不容易，珍惜自己所拥有的就好。这个世上，很多痛苦，其实都只是源于那些不知足的欲望！源于那些看不清人间真相的攀比和嫉妒！多想想：你很好，我也不错！

林特

所以，我们会注意自己的外貌、在乎他人的评价、会想办法获得他人的关注，渴望成为人群中的焦点。这种现象就叫做社会焦点效应。同样的，我们也会高估他人在乎我们的程度，对自己有过多的要求，让自己尽可能满足社会规范，让自己尽可能给所有人留下好印象…… 适当放下这些期待吧，不要让社会焦点效应成为压垮你的稻草。

郭玫

如果你认定自己是块陋石，那么你可能永远只是一块陋石；如果坚信自己是一块无价的宝石，那么你就是无价的宝石。信念与坚持很重要，无论你的身份多么卑微，起点比别人低多少，别丢了信念，只要相信自己，无论多苦多累都坚持不懈的努力，冲分发挥自己的优势去开拓去创造，就一定会成功，成为耀眼的宝石。

张亮

我们信任别人，主要是相信自己能够承受别人带来的后果，我们不相信别人，是因为害怕，可能会承受别人产生的伤害，为自己负责，那就需要去衡量自己能不能承受得住再去相信，没有能力为自己负责，就去相信别人，那是不懂事。

林其红

不同的思维模式导致的。斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不单单是由能力和天赋决定的，更受到思维模式的影响。她提出，人有两种思维模式：固定型与成长型。两种不同的思维模式，揭秘了人与人之间的差距到底是如何产生的，其实就在人们的一念之间，我们一起来看看两种思维的观念差别：一、评价自己的角度不同。成长型思维评价自己比较客观，并且相信自己有希望通过努力做到更好。固定型思维评价自己比较极端，在自大和自卑之间不断的徘徊，并且非常喜欢把责任推给别人。二、脑波的兴奋点不同。成长型思维脑波的兴奋点是揭晓事物背后的原理，而固定型思维只对答案兴奋，知道了答案后，兴奋点就消失了。三、定义成功的标准不同。成长型思维认为成功源于努力和学习，它认为成功是经过不断努力提升能力后的自然结果。固定型思维认为成功和能力有关系，有能力就能够成功，没能力做什么事情都做不好。四、看待失败的意义不同。成长型思维认为失败只是某一时间的状态，今天失败了，不代表明天会失败，反而今天的失败会增加明天成功的机会。固定性思维认为失败是一个结果，失败了就是一个失败者。五、看待错误的方式不同。成长型思维认为错误是自我提升的一次机会，没有错误的发生，就永远不知道自己的不足在哪里，更加无法改进。固定型思维则害怕犯错误，因为害怕所以不敢尝试，“少做少错、多做多错”就是固定型思维最常用的策略之一。

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