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与你相伴成长

爱自己贯穿了个人成长这一终生课题，因此它不是说放肆地满足

和钰蓉

爱自己贯穿了个人成长这一终生课题，因此它不是说放肆地满足自己某一方面的欲望，或纵容自己做无边界，无底线的事情；也不是说给自己花很多很多钱，买很多很多东西。真正的爱自己其实是做到以下点，从很简单的第一个层次开始～

3温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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冯二玲

自我超越的途径首先，解读的重要性，我们每个人都会受到童年经历的影响，但是人的过往经历，并不能完全决定人的行为，人可以对自己的过往经历进行创造性的解读。通过创造性地解读自己的过往经历，我们能改变自己的思想，进而才能改变自己的行为。其次，目标的重要性，想要改变自己，首先应该改变目标，错误的目标只会让人用自欺的方式获得异化的优越感，而真实的问题反而被掩藏起来。通过校准自己的目标，人可以直面自己的缺陷和问题，清晰地认识到自己究竟想要什么，从而实现人生的意义。最后，每个人都应该发展自己与他人合作的能力，通过与人建立真实的链接，并对他人、世界做出贡献，才能真正做到超越自卑，实现人生的意义。要明白，我们每个人生来都不是完美无缺的，而缺陷，包括身体的缺陷，会引起人的自卑，自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，如果一个人将自卑感转变为奋发上进的内在动力，弥补自己的不足，那他就可以超越自卑感，获得优越感。

康从然

总有一些人对表扬运用得过于羞涩，总是再三斟酌，也难以直接了当的表达。而对于批评却用得炉火纯青张口记起来无处不在大有劈头盖脸之事，其娴熟程度让人瞠目结舌，我们善于表达批评和否定却难以表达肯定和赞赏。批评是一种索取，索取是一件很容易的事情，我们对一个人的批评，实际上再说，你现在做的不够好，你应该做的更好，而好不好？是凭我的感觉说了算的，你做得让我舒服了才叫好，你做的好了就可以满足我了。因此，我们批评一个人的时候，实际上再说，我想你能做些什么来让我舒服点？批评潜意识的语言是这样的，我是弱的，你是强的，你要来照顾我的弱。批评的目的就是让自己感觉舒服，表扬是一种付出，匮乏的人，根本给不出。当一个人受到表扬的时候，他的内心会获得极大的满足感，他的自我价值会瞬间提升觉得自己很棒，因此表扬就是为了满足别人。表扬是会让别人感觉舒服的，这就是一种付出，所以我们不愿意表扬别人是因为潜意识里，我们不愿意承认自己做的得不够好

时峰

生活就是一种积累，你若储存的温暖越多，你的生活就会越阳光明媚。开始美好的一天！

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在亲密关系中能否掌握主动权，在很大程度上决定着一段感情的成败与走向。如何掌握主动权？简单说就是，温柔的坚持和高情商的表达。话说得漂亮的女人，会给人如沐春风的感觉。在亲密关系里，会说话的女人更是可以让亲密关系变得更亲密。关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”，直接而坦然地说“要”，准确而有艺术地说“痛”。

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心理咨询使人成长，同样的，码字也是一种自我实现，人类通过灵魂而非语言交流，最好的沟通是接受和认可，而非赞美与崇拜

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1. 我在，不管遇到什么烦心事，都可以跟我倾诉。 2. 我在，就算全世界都不理解你，我也会站在你这边。 3. 我在，打雷下雨的时候，你不用害怕，我会保护你。 4. 我在，当你一个人在陌生城市感到孤独时，随时都能找我。 5. 我在，你创业失败的时候，我会陪你重新站起来。

你来说说自己想法吧