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我们对于“懂我们”的人都非常信任和依赖,“懂”就是共情,
王丽华
我们对于“懂我们”的人都非常信任和依赖,“懂”就是共情, 共情可以带来舒适感、激起我们的倾诉欲。对于男人来说,共情能最快消融他们的负面情绪和防备。 同时这个共情的过程又打开了他舒适感和倾诉欲的开关。他就会对你产生依恋而离不开你。
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王红丽
一致性最重要、最核心的特征是具有较高的自我价值感,能够欣赏和接纳每个人包括自己的独特性,愿意信任自己与他人,接纳人与人在价值上的平等,内心平静、和谐、开放、有弹性。
徐斌
心理咨询的核心在于:共情是治愈的基石。咨询师需要放下评判,用来访者的眼睛看世界,在情感共鸣中才能让来访者感受到“被真正看见”。例如当来访者表达原生家庭创伤时,与其分析对错,不如先回应:“这样的经历一定让你感到孤独和无助。”
厉剑飞
有的人回家过节,等于做了一次心理赋能; 有的人回家过节,等于陷入一次精神内耗。
那晓旭
生活各自不易, 个人所求不同, 各自立场不同, 勿在别人心中修行自己, 勿在自己心中强求别人。
王晓波
别老是宅在家里 人必须出门,必须社交,必须去体验不同的 事物,见各种各样的人,脑子才会思考,才 能感觉到自己是在活着,不管你出门干啥, 哪怕是去咖啡厅里坐着。长期宅家的后果,就是失去灵性,变成彻头彻尾的呆子 总之,别让自己烂在家里,只有出去,你的美 好灵魂才能呼吸到新鲜空气,只有跟人接触, 你美好的灵魂才能得以释放它的魅力!
王义丽
怎么成为一个人这个过程,本身就是…宗教 哲学 …..之所以存在的辩证关系。要么走在曲折追求真理的路上,要么没有走在追求真理的路上。人能看得懂前人的著作,必定是走过别人走过的风景。
你来说说自己想法吧