第6天 人在成长过程中是积累了很多情绪的，有些过去的事情

第6天 人在成长过程中是积累了很多情绪的，有些过去的事情没有处理好自己内在的情绪，情绪会有积压，久而久之就会不健康，而且新遇到的一些事情也会容易勾起过去的一些不好的回忆。当下经历的事情引起过去事件的回忆的时候，可以将两件事情一起处理，争取达到一种自洽的状态，这样长久以往也可以疗愈过去的自己了。