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所谓的正能量, 不是从负向跑到正向。 正能量是你对负向的
王欣梅
所谓的正能量, 不是从负向跑到正向。 正能量是你对负向的部分充分理解了, 洞察清楚了, 你把它转化了, 你才有真正的正能量。 ——胡因梦
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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朱艳秋
因为恐惧、害怕,所以没有继续表达自己。 把自己的需要深深压抑在内心。 但那些失望的、被强迫的、被拒绝的、憋闷的感觉,并没有消失,反倒越来越强烈。 甚至影响到日常生活,让我们困在无力感中,不知所措。 因为真正的需求,从没有被「看见」。 而心理咨询,就是一个让自己看见自己的过程。看见真实的自己,改变才有可能发生。 如果你已经准备好了寻求心理咨询的帮助,欢迎来体验。 如果你不确定自己当前的心理状态,还不清楚自己是否需要帮助,是否需要做心理咨询,可以通过我们的「首次咨询」进行一次线上的心理评估。
袁英群
你看待自己的视角,决定了你所有关系的发展走向。 我们来举个例子: 比方说一个女孩子,从内心觉得自己不值得被爱,那么当她带着这个视角,遇到伴侣,即便对方对她特别好,但是她就会觉得这是假的,或者觉得“虽然你现在对我很好,但不代表你会一直对我这么好,一旦你发现了我内心真实的一面,你可能就会离我远去”。 或者,她会觉得对方对她好是看中了她的某个外在条件,比如家境、物质条件等等,这就是她内心觉得自己不值得被爱的部分。 她会把自己被爱的原因归为外部因素,而不会把那些好的反馈归因为:我真的够好,我值得被爱。 而如果对方对她不好,她会非常痛苦,觉得“果然是我不够好,果然我不值得被爱,果然我不会遇到一个真心爱我的人。” 她会很痛苦,试图改变对方,但同时又觉得,好像对方也不会真心为她改变。 于是,关系也就真的无法改变了。 就这样活在她看待自己的视角里面,盲目地打转,让自己的关系不断陷入令人失望的死循环。 所以,希望大家能够明白,你看待自己的视角,基本上就决定了你会遇到什么样的人、你会吸引来什么样的关系、你未来会过什么样的生活
王义丽
那些不了解 不明白 ……..未知 需要时间和过程
韩星星
所以有时候 我们在经历的痛苦 都是在让我们成长 都是在让我们悟出属于自己的道理
于琳
母婴互动对于婴儿的成长和发展具有重要意义。 首先,良好的母婴互动可以促进婴儿的智力发展。各种研究表明,母亲和宝宝之间频繁、积极的互动对于宝宝的大脑发育至关重要。这种互动可以激发宝宝的好奇心和求知欲,不仅能促进宝宝的早期语言发展,还有助于宝宝的认知、情感和社交能力的提升。 其次,母婴互动有助于宝宝情感的融洽。宝宝出生后的最初几周是他们建立安全感和信任感的关键时期。母亲与宝宝的情感互动和沟通是宝宝与世界建立联系的桥梁。母亲的温柔声音、抚触和眼神交流可以令宝宝感到安全和被接纳,并且能增强他们的情感连结。 此外,高质量的母婴交流可以增强宝宝的幸福感。妈妈时常对宝宝说话,刺激婴儿大脑发育。在宝宝的成长过程中,经常抱宝宝、抚摸宝宝,可以向宝宝传达爱,会让宝宝感到幸福。 高质量的母婴互动,为婴儿未来心理健康打下坚实的基础。
李萍
我们每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当它得不到关心、爱护与疗愈时,它就会一直蹲在角落哭泣,成了一个阴晴不定的孩子: 它会变成你失控的情绪:当你诉求得不到满足时,当别人跟你意见不同时,当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌,甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病; 它会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很作;在工作中没自信,总害怕做错事,常常觉得自己不够好,不敢拒绝,不敢争取; 它还会变成你特别想去压抑的性格部分:拖延、懒惰、敏感自卑、情绪化......它们都会慢慢长在你的性格里,让你忍不住想去压抑它们,克制它们。 可是,我们越是无视内在小孩,越是压抑内在小孩,它会更沮丧和抗争,仿佛一个恶性循环,影响着你的情绪、性格、婚姻爱情和工作…… 因为,内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定,她就会一直蹲在那里哭泣,停止成长。并将这些演变成你性格里的不理性,不成熟,脆弱敏感...... 不得不说,生命中几乎所有的问题,其实都是受伤的内在小孩在作祟。内在小孩就如同我们人生木桶的短板,它不长大,我们再努力也无法成长。 所以荣格说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者。” 只有内在小孩被看见、被疗愈,并且与我们一同快乐健康地成长,我们的内心才会成长,才会感到快乐。
你来说说自己想法吧