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最痛的裂痕里,往往藏着生命重新扎根的缝隙。今天,试着做一
赵雅钰
最痛的裂痕里,往往藏着生命重新扎根的缝隙。今天,试着做一件小事——哪怕是喝一杯温水、对镜子笑三秒,都是在给未来的自己播种。
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曹巧玲
你遇到过什么样的心理咨询师 下面图片你会有什么感受
连秀娟
未被表达的情绪永远不会消失,他们只是被活埋了,以后会以更丑陋的方式出现。 所有的情绪都有存在的意义,我们需要的是与情绪合作,而不是压制它。当孩子愿意表达情绪时,我们就应该尽量无条件接纳和理解他的情绪。只有这样他才会明白情绪是合理的,是不会让父母失控的,所以他也不必失控,也能学会与情绪共存。 真正的情绪管理始于接纳而非对抗,孩子只是需要被看见、被接纳。
李尚芷
1、赋予孩子一定的责任感,比如承担家庭某项工作。 2、鼓励孩子自主地做选择和决定,在生活中多让孩子做主。 3、肯定、赞美孩子所做到的,对于孩子做到的对其过程进行肯定和赞美。 4、接受和允许孩子还做不到并给予鼓励,没做到的帮其总结经验并鼓励再次去体验。 5、在孩子需要时,给出及时的支持和赞助,需要支持时父母成为孩子的靠山,及时回应孩子的需要很重要。 6、帮助孩子做复盘以及鼓励他做相应的改善,多带领孩子对日常生活中的发生的、看到的进行复盘。
王富菊
心软是病,情深致命。我理解那种纠结和挣扎。明明被伤害过,可当那个人重新出现,所有被时间冲淡的委屈,不甘以及未曾熄灭的喜欢,就像风中的蒲公英,一瞬间又悄悄落地生根。
田大朋
北大教授的一段话: 人必须出门,必须社交, 必须去体验不同的事物, 见各种各样的人, 脑子才会思考, 才能感觉到自己是在活着, 不管你出门干啥, 哪怕是去咖啡厅里坐着。 长期宅家的后果, 就是失去灵性, 变成彻头彻尾的呆子。 总之,别让自己烂在家里, 只有出去, 你的美好灵魂才能呼吸到新鲜空气, 只有跟人接触, 你的美好肉体才能得以释放它的魅力。 运气不好, 就要多出去走一走, 走运走运, 你不出去走,哪里来的运。 运气是偶然和随机事件, 需要人们去邂逅和偶遇它, 树挪死,人挪活, 就是讲的这个道理。 ……
张彬彬
无回应之地 即为绝境
你来说说自己想法吧