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只要你强大起来,那么你的周围就会都是朋友!敌人也都会慢慢
石广朋
只要你强大起来,那么你的周围就会都是朋友!敌人也都会慢慢消失,这对中国来说是如此,对我们所有普通人来说也是如此。
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在亲密关系里,只在意自己情绪的表达,不关心对方的感受和接受能力,这样的人容易在感情里走向极端,也容易被自己的情绪所吞噬 。那些拥有高质量亲密关系的人,不一定多么让人羡慕,但一定是懂得处理矛盾, 懂得如何正确吵架的人。他们不会把情绪宣泄给另一半,也不会让自己忍气吞声的生闷气 。
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很多人说:我不想焦虑,但我控制不住自己。 一辈子这么长,你必须培养一些爱好,花点时间做自己喜欢的事。 焦虑,是因为你想太多,做的太少,与其担心 和犹豫,不如勇敢走出第一步。 不感兴趣的聚会就别再参加了,没必要为了合群委屈自己,把精力留给值得的人。 记住,是你让这个世界充满阳光。相信自己,你真的很努力了,只是有时候,努力的方向反了。
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昨天和一个朋友聊到猫咪生病,她家的猫咪得了猫瘟,医生都没有信心,表示治愈率比较低,但是她说我坚信它会好的,她积极的给猫咪治疗,积极的配合医生给猫咪热敷按摩,另一个朋友问她,你不会担心吗?万一它怎么了,她说我相信她会好的,所以她全力以赴,没有内耗,也很幸运,她的猫猫已经痊愈了! 我们都有自证预言的习惯,我们定义了太多忧患,就会去寻找这方面的证据,然后把结果带去了忧患的地方,我们给自己定义了相信一切都会好的,就会去寻找变好的迹象,就会想方设法让一切好起来! 有人可能会说我哪样想了会感觉很假,那是你习惯了往坏处想罢了,可以先从不断的自我提示一切都会好的开始,不断的自我强化,慢慢的就感觉一切真的都会好起来。
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你来说说自己想法吧