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很多问题可以归结为一个问题,就是放不下一些东西,很多目标
石广朋
很多问题可以归结为一个问题,就是放不下一些东西,很多目标也可以归结为一个目标,怎么活的更好,更自然,更放松,更有价值。很多东西之间只隔着一层窗户纸,窗户纸这边痛苦的要死,难受的要死,但一旦捅破,可能就会完全是另外一个样子。
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于露
成熟并不是我们想象的那样,没有内心的和跟外界的冲突,而是控制住那些冲突,以及能够用自己的成熟部分转化自己的“幼稚”部分继续“幼稚”。
和钰蓉
荣格揭示:困住你的不是懒惰,是隐藏的阴影。 总觉得自己有远大梦想,却总困在拖延、沮丧的循环里?别再怪自己懒惰或没毅力了,荣格的心理学早揭示了真相-是你内心的“阴影”在作祟。 阴影不是邪恶的敌人,而是你逃避的恐惧:害怕被评判、害怕脱颖而出、害怕成功后承担更多期待。你的野心越大,阴影越不安,它会用疲惫、分心、自我怀疑拖垮你,逼你退回舒适区。 打破循环的关键不是硬撑,而是和阴影对话: 诚实面对:问自己停滞时在害怕什么? 微小行动:选一件小事每天做,哪怕再不起眼记录观察:写下阻力如何出现,阴影会在阳光下失去力量 学会分享:和信任的人倾诉,羞耻会变成连接 别让阴影定义你,你可以带着恐惧依然前行。真真正的改变,从看清自己开始。
王倩倩
抬眼是风景,低眉是自在。 把善良保持好,把宽容践行好, 把真诚坚守好, 不虚伪、莫计较、少争执。 安然、安闲、安静。 人生,处处看淡,处处释怀, 才是生命的另一种云淡风轻。
王倩倩
别把坏脾气留给最爱以及爱你的人。
李敏
心理成长很重要的一件事,不是去改变自己成为那些你成为不了的人,而是去把你本来就拥有的那些东西找回来,活出来。 如果你丢失了对你来说重要的东西,那么在你人生的很多时间里,你都会感觉到一种难以言说的不对劲,直到你走上自我找寻的过程。 这当然不是一个容易的过程,我们注定会经历很多的平淡无奇,才能换来那么几次深刻的峰回路转。当花开了,一些限制打开了,这却是你本来就可以拥有的春天。 特别是女性成长,一定不要被单一的定义所限制。世界是一个圆,当你离开原点,就无法再原路返回。可在你向前走得足够远,以为已经永远失去时,又可能再次与自己相遇。 但有时候我们回望这个过程,会发现好像也有一个自己一直都知道这条路该怎么走,而她也一直都带着我们走在路上~ 人生是一个奇妙的过程,要与你的内在直觉去合作,保持相信和耐心,静待春暖花开~
魏金凤
和解,不是为了改变对方,而是放过自己。 真正的和解,是把安全感还给自己,很多人对于原生家庭的和解,以为是想去找一个完美的父母,找一份无条件的爱,然而这个世界的真相就是,父母也是普通人,他们也有自己的局限,有自己的人生议题,他们给不了你想要的全部。 罗杰斯说:自我接纳+自我负责=真正的安全感
你来说说自己想法吧