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4种依恋模式,从婴儿依恋到成人依恋是一脉相承的。分为安全

王丽华
4种依恋模式,从婴儿依恋到成人依恋是一脉相承的。分为安全型,矛盾型,回避性型和混乱型。 成人在情感恋爱过程当中所表现出来的行为模式和思维方式,可以规划为这4种模式。 安全型的人,他自己本身是有安全感的。自己能够给自己安全感,在人群当中占60%。 矛盾型的人,两个人在一起的时候提出很高的标准和要求,一旦对方提出分手,那么立即放弃所有的原则和底线,嗯,只要对方跟他在一起就好,这是典型的矛盾型依恋。 回避型依恋的人是两个人在一起的时候表现出不需要对方分开的时候也表现出来无所谓,但其实内心当中极度渴望,但害怕说出口,或者心里也没有意识到自己需要对方。 混乱型是以上三种类型的混合,一般出现在精神有障碍的人身上。

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姜红
抑郁是一种身心疾病 (1)生理原因 有遗传性 (2)心理原因又会造成生理原因 2.人生当中的失去 (1)人生的真相是我们每天都在失去。每天都在失去青春,失去时间,失去机会…自己的生活在失去,别人的生活也在失去。 正确的态度是一直在失去,一直在努力。 (2)获得内心平静的方法 左手学习(精神),右手赚钱(物质)。不能只躲在精神世界,寻求精神的平静,这种平静太容易被现实打翻在地,赚钱得靠拥有技能,边学边练边做事 (3)人际交往中我们自以为是在帮助对方,有可能我们给的建议对当下的他来说,是做不到的,不切实际的。 对一个人的终极关怀: 要看到她手上的资源有哪些?她的资源是什么? (4)李子勋老师的咨询案例:“你真了不起,我坐在这儿,看到了一个特别闪闪发光的灵魂。如果我是你,我可能活不到今天。而你活到了今天,那说明你性格中一定有闪闪发光的地方。李老师想帮助你看到,那个闪闪发光的东西,到底是什么”(资源取向,直接跳过伤痕) (5)我们生活中,每一个人都是有资源的 你可以对自己说“是啊,我这么糟糕,我依然有饭吃,依然有家庭,依然可以结婚生子。我这么糟糕,但是却没有死去,我背后一定有一个闪闪发光的东西在支撑着我走下去”(挖掘自己的资源)这个闪闪发光的东西是可以支撑我们做很多事的 举例:长期自我攻击的人,可能非常敏感;总是思考,人为什么活着,你可能思想更深刻,拓展自己的精神边界; 3.你的精神世界非常丰富,你只是需要1+1就可以了,把物质的部分补起来,稍微补起来一点就可以。每天迈出一小步,慢慢去除人生的虚无感,增加人生的价值感。 (1)不去修正过去的自己,只是在原来的基础上加了一点行动力而已。比如:每天洗个热水澡;每天晚饭后散步一小时;早上听课一小时… (2)更好的自己是1+1大于2,而不是把昨天的自己抹掉。

石爱红
看完高考题目“吹灭用别人的灯,并不会让自己更加光明;阻挡别人的路,也不会让自己行的更远。”我想起了孔子的一句话:己欲立而立人,己欲达而达人。 如果你要自己有所成就,先要去成就别人。 如果你见不得别人好,挡住别人的路的同时,也堵死了自己的路。 学会成全别人,懂得为别人铺路修桥,彼此扶持,才能走出一条更宽广的道路。 在亲密关系中,那些赞赏我们的恋人比那些认为我们有缺陷的恋人更让我们感到亲密,我们也都会寻找喜欢和接纳自己的伴侣。 热播剧《人世间》里,周秉坤和郑娟就是这样一对互相为对方兜底、相互成全的的夫妻。郑娟刚嫁到周家的时候,因为带着一个孩子,经常被邻居们指指点点,受尽了街坊四邻的嘲讽。可秉坤从未因此嫌弃她,还会在外人面前极力维护她,给足了郑娟安全感。 多年以后,骆士宾想要抢回儿子,一次又一次打扰周家人的安宁时,周秉坤次次都将郑娟护在身后。 当发觉儿子有回到亲生父亲身边的念头,而这样的举动会令妻子伤心时,周秉坤立刻告诉儿子: “因为你是我媳妇生的,你是我媳妇养的,你是我媳妇的命,我不允许任何人伤害我媳妇。” 或许正是因为有了这份依靠,让郑娟在经历过那么多苦难后,依然对生活充满希望。 为周家所付出的一切,郑娟从未有过一句怨言。 很长一段时间里,她一边照顾着昏迷在床的周母,每天坚持为其按摩;一边把屋子收拾的干干净净,让周家始终保持着原来温暖的状态。 周秉坤入狱后,所有人都觉得天塌了,但郑娟没有放弃,夏天卖冰棍,冬天卖红薯,凭一己之力维持着一家人的生计。 周秉坤为郑娟撑起了一片天,郑娟为周秉坤挡住了一场又一场风雨。 清代奇书《幽梦影》中有言:“云映日而成霞,泉挂岩而成瀑,所托者异,而名亦因之。此友道之所以可贵也。” 没有太阳的映照,云便无法变成绚烂彩霞。没有山崖的存在,泉水便难以成为壮丽的瀑布。 世间最难得的关系,就在于交相辉映,彼此成就。

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