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有一个普遍的现象:那些情绪稳定,没有那么多负面情绪要处理
孔盼盼
有一个普遍的现象:那些情绪稳定,没有那么多负面情绪要处理的人(排除掉情绪是被压抑),通常在童年得到了很好的安抚。
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个人成长
相关回答
宗阳
我们常会在人生的十字路口踌躇徘徊,不断思忖究竟该选哪一条路。 其实,每条路上都会有荆棘和坎坷,也会有阳光和坦途。没有人能选出一条完美的路,我们能做的,是脚踏实地地走好当下的路。 唯有把握好当下,才是对过往最好的答复。 忘记曾经失去的,珍惜此刻拥有的,未来的你会怎样,全在于今天的努力。
黎德坤
你可以想象坏事的发生,也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果,不断重复,直到它感觉更真。
殷宏芳
当你抱怨时,你就会用不可思议的念力在寻找自己说不要却仍然吸引过来的东西,然后你就抱怨这些新事物,又引来更多不要的东西。 人类的天性就是曳引,是同步,会调整成与周遭相同的模式。当你待在其他抱怨者身边时,就会发现自己的抱怨也更多了。
欧亚萍
建立一份健康的、有爱的、互相尊重的真感情之后,两人之间自然而然就会有充满爱的承诺。
孙海霞
《觉醒之旅》 2022.6.19 更广的地平线 眼睛如果能够看到更远的地方,眼睛的疲劳感就会减轻。 ——风水师陈健儿 每一个领域都确认了一个事实:我们的生活范围越大,我们眼见的事物越多,我们越不会感到与外界是隔离的。我们和比自己宏大的事物越亲近,我们在人世间的日子就会越平静。 所以,我们跟别人分享自己的经历,我们也会有所收获。因为,和他人一起交流,大家的声音汇聚成一首合奏曲,我们就不会感到那种独自吟唱的孤独感和压力了。 聚焦的光线可以转变成热量,我们生活中出现的种种事物将我们的孤独感燃烧殆尽。我经历癌症期间加入了一个康复小组,我觉得这对我的帮助极大。当我一个人面对癌症的时候,我会倍感死亡的恐惧。但是当我和病友们分享自己的感受时,我觉得自己的心情放松了,我仿佛又回到了火热的生活之中。 所以,当你看到一个人怀着一颗沉重的心踽踽独行的时候,请你停下脚步,去倾听他的哭诉。当生活的痛苦似乎难以承受时,请打开自己的心扉,找个人去倾诉,这样会缓解你心里的痛苦。当你感到内心沉重时,找一个身旁的人来分担自己的心情。
【心灵练习】 *回想一个让自己感到压力的场景。 *一边回忆,一边吸气,让自己的心去感受生活中轻松的事情。 *当你同时去体会令你感到压力重重的事情和感到轻松的事情时,放慢呼吸,意识到这两种情形都是人生中必经的部分。
刘淑珍
维护一段关系的秘诀在于赞美和信任.
信任是一种能力,也是一种选择.信任意味着当我们跟一个人接触时会优先关注他的优点,这样便能看到他的过人之处.
信任别人就是信任自己.信任别人成全的是自己.
通过信任别人,你将自己从恐惧的牢笼里解救了出来.
因为你选择了信任,所以你遇见美好的概率就会大大增加.
当别人感受到你的信任时,就会同你建立和谐的关系.
你来说说自己想法吧