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与你相伴成长

“如果你感觉很辛苦，那是因为你在上坡。” 晚安～

胡周琴

“如果你感觉很辛苦，那是因为你在上坡。” 晚安～

3温暖

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加油哇%

温暖了

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赵鹏

那不是颜色，那是光芒

魏孝琴

有些母亲在情感上过度的贫乏或强烈的自我关注，使得她们无法为自己的女儿提供爱和情感支持

刘淑珍

爱，不是要求对方满足自己的需求，而是想为对方做点什么，让对方变得更好的那种感觉.

爱是付出，而不是索取，有爱就会让关系得到滋养.

爱是内心富足之后的自然反应.学会爱自己，自我悦纳，自我关怀，自己满足自己的需求.

冯二玲

我们改变不了别人。我们改变不了生我们的，我们其实也改变不了我们生的，有时候我们都改变不了我们自己！但这种自我改变并不是说按照别人的期待去改变自己，而是按照自己的需要去改变自己，让自己成长！有些人说改变自己就是在迎合别人，失去自己！这种观点还是比较粗浅的，没有弄清楚改变的本质。改变不是没有方向，胡乱地改变，而是有明确的方向，是让自己成长得更好！只有让自己成长得更好，我们才有力量去面对别人的所有不公正。改变不是因为我们做错了要改变，而是我们希望生活得更好去改变！它的重点在于，不是通过改变去迎合别人，而是通过改变去做更好的自己。为自己创造更好的人生，那我们就可以不在乎别人了！小鸟是不怕脚下的树枝折断的！当你足够强大了，你还在乎别人的态度和评价吗？！

宋慧敏

首先，情绪价值是一个人影响、带动他人情绪的能力，简单讲即对方用ta正面的情绪价值，带动你也变的更加积极乐观、自信开朗。所以，情绪价值≠对你好≠对你嘘寒问暖≠满足你的懒惰心理举个栗子：节假日送花送礼≠情绪价值特殊时期的红糖水≠情绪价值秒回信息≠情绪价值答应你的的诉求≠情绪价值情绪价值的正解是什么？明天接着说~

张瑞琴

认知重组训练，即以现实为标准来检验一个人的消极思想：我的这种想法符合实际吗？哪些论据支持我的想法，哪些又是反对的？这种带有推理性质的训练，其目的在于淡化消极思想的影响，从而控制住由其产生的消极情绪。

你来说说自己想法吧